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わたしは、わたしを置き去りにしない
いつからか、"シャカイ"の中で比較的うまく息ができるようになった。
「あかるい人だよね」「話しやすいよ」って、言ってもらうようになった。
でもそうなるまでの長い間は、ずっと海の底のほうに沈んでいるか、もしくはおぼれているか。いずれにしても、比較的ですらなく"シャカイ"の中で息ができない人間だった。
さかのぼると中高生くらいから、まわりの人たちとうまく関係を築けなくなったようにおもう。それは、
ひとり旅をしたら、心と身体がととのって、たくさんのご縁をキャッチできた #呑みながら書きました
おひとりさま旅in京都3泊4日に行ってきた〜〜〜！いえ〜〜〜い！結論からいうと、めちゃくちゃよかったし、なによりととのったので、今日はその話をしていくよ〜〜〜！
半日だけ、お供させていただいた方がいたけど、そのあとは全肯定（行程）"おひとりさま旅"をして、今、新幹線で東京にかえってるところなので、これはフライング呑み書きチャーーーーンス！と思って筆をとる。誤字脱字、なおさず投稿するよ！つよい気持
こじらせ人生を克服してきたカウンセラーが、対話をとおして、自己理解をふかめて人生にハッピーをもたらすためのサービスを始めます
こんにちは！みかんぬ（はせがわみか）です。
まずは、この広いインターネットの海の中で、私をみつけてくださり、ありがとうございます！（心からの乾杯！）
私はこれまで、国家資格キャリアコンサルタントとして、本業や業務委託の副業などを含め、300名以上の方から仕事や人生についてのおはなしや、ご相談を伺って、カウンセリングをしてきました。
そして、おはなしを伺ってきた皆さんから、こんな声をよく耳にしまし
苦手から逃げがちな私が、あらためて苦手をながめてみたら、意外と頑張っている自分に気づいてホッとした話
とある集まりに参加したときに、「"苦手なことを克服しよう！"をテーマにnoteを書いてみて」というお題を渡されてから、うっすら考え続けていた「苦手」に思いを馳せながら、パソコンと向き合う。
でも、そもそも苦手なことに向き合うこと自体が苦手だ！！！
そんな、まあまあ当たり前な事実に思い当たりつつ、今日はせっかく与えられた機会なので、私の苦手とその原因、対策について考えていきたい。
最近は、自分
はせがわ みかの自己紹介とお仕事のこと
キャリアコンサルタントとしてカウンセリングをしてみたり、カンボジアで屋台をやったり、現職の外資系人材会社で会社公式noteを立ち上げて運用してみたり、Jリーグチームの横浜Ｆ・マリノスとのパートナー契約を締結するために爆走したり……。
ありがたいことに、最近たくさんのタグを自分に付けてもらえる機会が増えた気がします。
そうなると徐々に「じゃあ、なんの人なの？」と思われる機会も増えるかなと思い、ここ
28歳、キューバへ足を運んで世界の広さと自分の無知を思い知る
2023年10月27日〜11月7日までの12日間、海外へ行ってきました！
滞在期間はまちまちですが、今回の旅行では、ハバナ（キューバ）、メキシコ3都市、ロサンゼルス、イスタンブールを巡ってきました。
国を知るにはかなり短い期間なので、私が語ることが全てではないですが、今回はキューバを訪れてみて、実際に感じたことを書いていこうと思います。
ちなみに、キューバってどこにあるかご存じですか？
考察
わたしが文章を書けるようになったのは、書くことをやめなかったからだと思う
先週末、パッとアプリを立ち上げたら、noteさんに、「10月31日までに投稿すると、16ヶ月毎月連続投稿になりますよ！」といわれた。
会社のnoteでは記事を書いていたので、「ああ、今月は個人のほうではまだ1本も書いてなかったか〜」と思い、悩んだ末に、おそるおそる書き始めてみる。
「文章書くの上手だよね」「才能だね」「すごいね」今年になって、いろんな場面でわたしが書いた文章を読んでくださる人が増
やっと会えた、はじめましての人たち
9月9日、みずのさんが主催の「バーこたつ」へ行ってきました！
“やっと会えた、はじめましての人たち”に沢山お会いできてたのしい日だったので、忘れないようにの感想レポと、おはなしした人たちを書いておく〜〜〜〜！
(たのしかったすぎて、写真撮るの忘れてしまったけど！)
渋谷の某所にある、非公開で完全紹介制のバーで開催という、個人的にはちょっと敷居が高い気持ちになるロケーションではあったけれど、参加
自分の取扱説明書をつくってみたら良い感じになったので、他の人の取扱説明書も読みたくなった
ちょっと前に、ゆめみの福ちゃんが「トリセツ」をつくっていて。知ってる人のトリセツ読むの面白いなあ熱が再熱したので、今日は自分の「トリセツ」をつくってみよ〜〜〜！って思って書いてる。
おおもとは、1年前くらいにみずのさんがめずらしく（しつれい）、ご自身のnoteを書いてるなあ〜面白いなあ〜と思って読んだのがきっかけ。そのときも自分で書いてみようかな〜って思ったけど、なんとなくやらないまま過ぎちゃっ
ヤッホーサマー、世界は愛でまわってる #呑みながら書きました
ヤッホーサマー！暑いね。今週末、夏だね！！！
そいうことで、今回がは呑み書きのお時間です！前回惜しくも参加を逃してしまったので、今日こそやってやるということで書くよ！朝から！飲酒！うするよ！誤字もなおさないよ！ちゃんと呑み書きやる！
マリナさんいつも主催をありがとうございます！！！！！！ハオ！
そして今日のお供はこちら。いやこれもう飲んでるだけでハッピーなのよ。
ジン好きだけど、今まで飲んでき
サッカーの試合をスタジアムで観ていたら、感動で気づいたら泣いていた話
3月に入ってから全部の試合を現地やDAZNで観てきたけど、試合観戦中に気づいたら泣いていた試合は今節がはじめてだった。
試合がおわった後は、ほぼ放心状態で呆然としながら帰った（笑）
6月3日（土）味の素スタジアムでのFC東京戦。
今回は、応援しているJリーグチーム”横浜F・マリノス”のアウェイ戦に生まれてはじめて行った日のことを書いておきたい。
ゴール裏への畏怖とあこがれわたしは3月からマリノ
人のためより自分のためを考えたら、結果的に人のためにもなっていた話
4年くらい前、"利他心"という言葉が気になっていた時期があった。
それは、そのときの自分に対して利己的だなーと思うことが多かったからでもあるし、自分のことで頭がいっぱいで、人のことなんて考える余裕も持っていないことに気付いてしまったからでもある。要するに、自分を恥じたことがキッカケだった。
今の私が、4年前の私に言葉をかけるなら、こう伝えてあげたい。
「利他心って持とうとして持つものではない
どこでも住めるとしたら、日本をホームベースに色々な国にちょっとずつ住みたい
去年、一軒家を買った。
正直なところ、つい最近まで持ち家反対派だった。
私が反対していた1番の理由は、1つの場所に縛られることへのなんとなくの抵抗感。
でも、賃貸の月額の家賃と、月々の家のローンの支払い金額を改めて計算してみると案外変わらないことが判明し、それなら家を買ったほうが後に残るし良いのかも？と思ったことが最初のキッカケ。
そして、もう一つ閃いたのが、リモートワークができる世の中にな