今日もSHOWROOMをしてきました。

毎日の日課の一つに取り入れるようにしたライブ配信。

私は、欠かさずにしている事は、筋トレくらいです。

ですが、毎日のルーティンとして何かを取り入れる事はとても良い事です。

毎日のルーティンにするにはまずは、三日継続させましょう。そうすれば、モチベーションが上がるはずです。

私の場合はそうでした。

みなさんは、どうでしょうか？