いまは夕食だけ食べています。
朝も昼も固形物は基本食べないです。
仕事が休みのときも同じく食べていません。
朝はビタミン類などサプリメント、昼は青汁系の水分補給のみ。
ごくたまに、買い置きのみかんなど休みの朝に食べることがある程度。

仕事とは、ひとのためにすること

自分の全身を使って、ひとに提供するのが仕事です。
仕事時間はともかく、仕事の休み時間すらも自分のためにエネルギーを使いたくないからです。
食べたらそれを消化吸収するために、体内エネルギーを使います。
すると眠たくなってしまう・・・

また自分のほうに向いてしまった気力を、休憩明けに人に向け直す手間がかかる。
そんな理由で、ながらく夕食のみになってしまいました。

以前はスーパーで生野菜などを買って、自分で炒めものや煮物を作っていたのですが、いまはそれすらしなくなった。
先日紹介した乾燥やさい類を、お湯で戻してスープにしているだけになってます。
たまにベジタリアンらーめんや、ベジタリアンレトルトカレーを食べる程度。

夕食を食べながら、ネット動画やニュースを見ること

それで徐々に仕事モードから、自分モードに変換します。
やっと、投稿できるほど自分に還ってきます。

と言っても完全に仕事を忘れることはなくて、寝るときに思い出したりモヤモヤしたまま眠りにつくこともあって。
そんな夜は夜更かしして、映画やバラエティー番組をTVerで見たり。

夕食が、職場でひとのための身体を、もとに戻してやるための手順ですね。
いまは美味しいという感情は、あまり無くなってきました。
食べる楽しみって、何だったかなー？