思考が停止したら、手を動かします
やらなければいけないことがたくさんある時、今すぐ行動しなければいけないにも関わらず、なぜか人は身動きできなくなってしまいます。
ちょうど荷物を両手にいっぱい抱えているにも関わらず、足下にはまだ数個の荷物が転がっていて、これ以上持つことができず困惑してしまう状態に似ています。
やらなければいけないことの量が増えれば増えるほど、思考が停止してしまいます。
このような時には、とにかくどれからでも良いので、一個ずつ、確実に、具体的に、片付けるようにすると良いでしょう。
思考が止まったと感じたら、とにかく手を動かすのです。
手を動かして、タスクを解きほぐしていくことによって、思考が再び動き出します。
そうするとようやく物事の優先順位が見えてきますので、それに従って順次片付けていくと良いでしょう。
手を動かすことで、頭が動くようになります。
安らぎを必要としている人、美しい音楽や優しい音楽が好きな人、音楽による感情のマネージメントに関心のある人はサポートしてください!