健康であるために皆が守るべきたった一つの習慣 １０選

私はとても健康である。いや、「とても」という言葉では表現できないほど健康である。もし健康の度合を1〜10の10段階で評価するとすれば、私は2700である。地元ネタで申し訳ないが、淀屋橋を不健康、出町柳を健康としたならば、私はトリニダード・トバゴだ。それくらい私は健康の極みにいる。私は健康を極め、健康でいることによって私が極まっている。 そんな健康の権化ことわたくしシオだが、健康を維持するためにいくつかの習慣を続けている。全部を紹介することはできないので、厳選して１０個ほど紹