おはようございます。暑さも夜は大分和らぎましたね。  

8/17月曜

千兵衛さん入れないっぽいのでジム近くの世田谷磯野さんへランチ終了アウトの14時半過ぎのドＳスタイルで… すみません＆あざます。

ポテサラ。もしもビールが飲めたなら…

冷製支那そば。大盛り。美味い。

麺と無言で向き合うストロングSTYLE。ご馳走さまでした。

Quintetで休憩しつつ、アナログ鑑賞。

Blyy. 身贔屓ではなくトラック良いです！（真夏の昼間には似合わないですが笑）現代に蘇るオールドスクール。90s万歳！

バイクの走行距離、5,000㌔到達。

月曜村瀬クラス

ジョー、梶原さん、松野さん。今年入会の3人がガンバってます。Keep on!

タケルとエリック。次の帯までリーチな二人。コンディションも良く、練習もこなし、みんなの良きお手本ですね。

インバーテッドの打ち込みもそつなくこなします。村瀬STYLEラブ注入。

8/18火曜

朝クラスは坂原さんとマンツーマンでした。

朝から黒帯二人と練習出来るので、時間あう会員さんにはオススメです。

ランチはいつもの池尻OTIまで。

炭水化物注入！

夜クラスに石田さん登場。アキヤ以上にフォトジェニックなオトコ。

青ライン2本です、おめでとうございます。仕事で忙しいにも関わらず、間を開けないので動きも良いです。続けましょう！

8/19水曜

歯の治療で朝から大岡山へ。

ランチはとんこつ。3日連続炭水化物！

会議や打ち合わせがない時には意識的に炭水化物を昼に摂ります！なので、この後の睡魔はハンパないです…

自分は好きな店に行き続けるタイプで、ココも好みです。店員さん2人の手際の良さと無駄口を叩かないけれど仕事はキッチリな感じも素敵です。また行きます！

夜クラスはスローな感じでした。

濱岸さんとエリック。何かトーク中心になってしまってゴメンね笑 手は抜かないんで許してね。

現在発注中のインバーテッド・ギアから箱詰め写真が届きました！！意外に早く届くかもです。さすがネルソン、出来るオトコ。OSS

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ブラジリアン柔術ジム SPARCREW スパークルー
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