おはようございます。

雨→晴→雨。天気予報は相変わらず当たらず。。

昨日は久々の睡眠不足。。久しぶりにユンケル投入。

Hard work will pay off.

今夜21時からガンバルマンのマイメンの君へ！Relax! Do your best! 

疲れてたので昨夜の夕飯はヒレカツレツ。豚パワー注入！

こんなアプリ落としてみました。

キープ・ディスタンスはまだまだ続くよ。OSS

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柔術キッズクラス、毎週月曜・木曜17時〜やってます。見学／無料体験とも事前予約制になりますので、ゼヒゼヒ >>> 

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スパークルー親子柔術 6/28(日)AM10:30～AM11:30 やりますよ〜

入出時のうがいと手洗い、検温をお願いしております。ジム内の衛生管理もキッチリしていきます（感染予防の為、発熱、咳、 倦怠感等の症状がある場合は自粛をお願いいたします）

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ブラジリアン柔術ジム SPARCREW スパークルー
【アクセス&お問合せ先】
〒154-0022 東京都世田谷区梅丘1-15-14 本通りビル1F
Tel : 03-6413-7753

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