片腕懸垂をチャレンジします! 今は、全くできません。(^_^;) 

でも、握力20キロでも立ちコロ腹筋ローラーもマスターできたので、近々、片腕懸垂もマスターしますよ!

 非力でもコツしだいで出来るようになります。

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