🌈おかちゃんのハッピーノート 4.28

わんぱくご飯184
🍚青椒肉絲
🍚サラダ

サラダはニンニク🧄と油揚げ
トマト🍅、ベーコン🥓を炒めたのを乗せて
食べたいものを炒めで家にあるドレッシングをかけて食べました😋

今日もお疲れ様でした🌸#ハッピーノート倶楽部 #ハッピーノート pic.twitter.com/0XaURflC2q

— おかちゃん@ハッピーノート倶楽部📒ホメホメ団団長🌸 (@okakoro_50) April 28, 2024

おはようございます
13.9℃☀️
昨日はなかなか寝付けず
🐱猫たちに朝早くに無理やり起こされ…😥
あまり眠れなかったです😭

天気良かったので、元気でました〜
FPの勉強出来なかったし、うたた寝もしたけど全部許す日にしました😊

本日も宜しくお願いします🙇‍♂️#ハッピーノート#ハッピーノート倶楽部 pic.twitter.com/g1l36tr5Tw

— hayabusa（はやぶさ）★FP勉強中★公式LINE作りました★ (@takaraum) April 28, 2024

4月29日ハッピーノート#ハッピーノート#ハッピーノート倶楽部

『本日の学び』
朝活20選、再度自分の朝活を振り返り
さらにバージョンアップさせたい😁#ikeyan_life pic.twitter.com/9p0bXiYuof

— いわたろう (@iwatarou0527) April 29, 2024

4月29日の良いこと

勉強仲間といままで学んだことの再確認をしました。

東京駅八重洲口に3月にオープンした石川県のアンテナショップへ。
加賀百万石の華やかさ、チカラ強さをひしひしと感じます。
前から気になっていた「金沢おでん」と「お麩」を購入しました！… pic.twitter.com/NgJt2xif6E

— さき| ココロのデトックス (@nakamoto_saki) April 29, 2024

おはようございます
18.9℃🌧

昨日もあまり眠れなかったです😭
そして今日からまた出勤です💦

とっても憂鬱トマト植えたり向日葵の種撒いたり
土いじりして無心になれました😊

この3日間忙しそうだけど、力抜きつつ過ごそう

本日も宜しくお願いします🙇‍♂️#ハッピーノート#ハッピーノート倶楽部 pic.twitter.com/ZbJGZgTU2x

— hayabusa（はやぶさ）★FP勉強中★公式LINE作りました★ (@takaraum) April 29, 2024

🌈おかちゃんのハッピーノート 4.29

わんぱくご飯185
🍚タコライス
🍚🎃

今日もお疲れ様でした🌸#ハッピーノート倶楽部 #ハッピーノート pic.twitter.com/8KJNwRbEV6

— おかちゃん@ハッピーノート倶楽部📒ホメホメ団団長🌸 (@okakoro_50) April 29, 2024

4月30日の良いこと

我が家はカレンダーどおりのスケジュールなので今日は久々の平日。
朝活のおかげで、ポジティブな気持ちで普段どおりの一日を始められました。

こんど髪を伸ばそうと思うときは、秋～冬に始めようと思います👍

𝕏の仕様がまた変わるみたいです。… pic.twitter.com/aGQ5HUEqgA

— さき| ココロのデトックス (@nakamoto_saki) April 30, 2024

4月30日(火)ハッピーノート#ハッピーノート#ハッピーノート倶楽部

『本日の学び』
新しい場所に飛び込むのは大事 pic.twitter.com/l4uzG09yBi

— いわたろう (@iwatarou0527) April 30, 2024

おはようございます
16.5℃☁️

今日は☔️の地域が多いです
今降っていなくても🌂傘を忘れずに☝️

昨日は歯医者のため仕事は早上がりでした
今日は何もないので最後まで仕事です

少し体調が良くないので、早目に帰ろうと思います☝️

本日も宜しくお願いします🙇‍♂️#ハッピーノート#ハッピーノート倶楽部 pic.twitter.com/3NipYZAnvL

— hayabusa（はやぶさ）★FP勉強中★公式LINE作りました★ (@takaraum) April 30, 2024

＜40歳からでもできる知らないと損する攻めの感謝日記＞社会的戦闘不能状態からの逆転ストーリーをほぼ毎日お届けしています。

ハッピーノート倶楽部で日々の「いいこと｣シェアしませんか？詳細は今すぐリプへ↓#ハッピーノート#ハッピーノート倶楽部 pic.twitter.com/eeeJBH5TNI

— ハンサムのりー📙「いいこと」探す人 (@norry_nippon) April 30, 2024

5月1日(水)ハッピーノート#ハッピーノート#ハッピーノート倶楽部

『本日の学び』
今日から5月。身だしなみを整えて
自己肯定感をあげて仕事にいきましょ@ujontaka pic.twitter.com/TTOxwekWb5

— いわたろう (@iwatarou0527) May 1, 2024

🌈おかちゃんのハッピーノート 4.30. 5.1

わんぱくご飯186
🍚タコライス
🍚🎃

今日もお疲れ様でした🌸
あ#ハッピーノート倶楽部 #ハッピーノート pic.twitter.com/FOEuLR2fQB

— おかちゃん@ハッピーノート倶楽部📒ホメホメ団団長🌸 (@okakoro_50) May 1, 2024

おはようございます
10.7℃⛅️

昨日は残業して帰宅。
夕食後に横になったらそのまま4時間くらい眠ってしまい何も出来なかった💦
貴重な夜時間をムダにしてしまった…

ちょっと自己嫌悪…😰

でも、まあ仕方ない
今日は頑張ろう😊

本日も宜しくお願いします🙇‍♂️#ハッピーノート#ハッピーノート倶楽部 pic.twitter.com/9oMGYhWGVe

— hayabusa（はやぶさ）★FP勉強中★公式LINE作りました★ (@takaraum) May 1, 2024

＜40歳からでもできる知らないと損をする攻めの感謝日記＞カイオウに敗れたケンシロウ状態からの逆襲ストーリーが現在進行中！ハッピーノートで幸せ見つけましょう！#ハッピーノート倶楽部 で一緒に幸せ探しませんか？詳細は今すぐリプへ！#ハッピーノート pic.twitter.com/3r4D9iLtAd

— ハンサムのりー📙ありがとう３行日記 (@norry_nippon) May 1, 2024

5月2日の良いこと

夫の会社の福利厚生で「團菊祭五月大歌舞伎」のチケットが当たりました。
團菊、つまり市川團十郎と尾上菊五郎を中心に絢爛豪華な舞台がみられる～
今からﾄﾞｷﾄﾞｷﾜｸﾜｸです。

いまの「ココロのデトックス」第2弾のためのプレゼン資料をcanvaで作りました。… pic.twitter.com/yV8FPg0WBZ

— さき| ココロのデトックス (@nakamoto_saki) May 2, 2024

おはようございます
7.7℃☀️寒い❕

今日からGW後半戦です😊

今日はこれから人間ドックです🏥
何も食べられないのでお腹空きました😅
でも終わったら美味しいランチ🍱楽しみ

皆さんお出掛けはお気を付けて
お仕事の方は無理せず頑張って👍

本日も宜しくね🙇‍♂️#ハッピーノート#ハッピーノート倶楽部 pic.twitter.com/3UpLjh9K5b

— hayabusa（はやぶさ）★FP勉強中★公式LINE作りました★ (@takaraum) May 2, 2024

＜40歳からでもできる結果がでちゃった感謝日記＞白雪姫状態からの復活ストーリーをほぼ毎日発信しています。「いいことないかな」が口癖のあなたへ。#ハッピーノート倶楽部 で一緒にいいこと探しませんか？くわしくは、今すぐリプへ⏬️#ハッピーノート pic.twitter.com/LTT6lAJZrW

— ハンサムのりー📙ありがとう３行日記 (@norry_nippon) May 3, 2024

5月3日の良いこと

海辺の温泉のある街に来ています。
ゆったり夕陽をながめながらお湯に浸かっていました。

そして夜は街に繰り出し美味しいお店を見つけました。
明日はどこで何をしようかな？

今季の朝ドラ。… pic.twitter.com/RS935TwNIk

— さき| ココロのデトックス (@nakamoto_saki) May 3, 2024

5月3日(金)ハッピーノート#ハッピーノート#ハッピーノート倶楽部

『本日の学び』
本日同僚をイラッとさせてしまった。
ただなぜイラッとしたかをきちんと説明してくれた。いい同僚に巡り会えた。 pic.twitter.com/PsF0kkkflU

— いわたろう (@iwatarou0527) May 3, 2024

おはようございます
9.2℃☀️

また夕食後に眠ってしまい何も出来なかった💦
でも日中は人間ドックとか、自分のために過ごせたので、⭕️丸つけちゃいます🍀*゜

前に植え替えしたガジュマルちゃん
元気になった🙌新芽が出てきた！

本日も宜しくお願いします🙇‍♂️#ハッピーノート#ハッピーノート倶楽部 pic.twitter.com/9gddNfF0qY

— hayabusa（はやぶさ）★FP勉強中★公式LINE作りました★ (@takaraum) May 3, 2024

🌈おかちゃんのハッピーノート 5.3

わんぱくご飯188
🍚鶏肉のキムチ炒め
🍚ポテトサラダ🥗

今日もお疲れ様でした🌸#ハッピーノート倶楽部 #ハッピーノート pic.twitter.com/OdMGgSL5pT

— おかちゃん@ハッピーノート倶楽部📒ホメホメ団団長🌸 (@okakoro_50) May 3, 2024

＜未経験からはじめる結果がでちゃったありがとう３行日記＞HP1からの復活ストーリーをほぼ毎日発信しています。「いいことないかな」が口癖のあなたへ。#ハッピーノート倶楽部 で一緒にいいこと探しませんか？くわしくは、今すぐリプへ⏬️#ハッピーノート pic.twitter.com/i2M4h5sLiJ

— ハンサムのりー📙ありがとう３行日記 (@norry_nippon) May 4, 2024

🌈おかちゃんのハッピーノート 5.4

わんぱくご飯189
🍚餃子🥟
🍚ほうれん草とコーン🌽炒め

note連投していたつもりが2回目になっていました🤣
ぼちぼちいこか🦛

今日もお疲れ様でした🌸#ハッピーノート倶楽部 #ハッピーノート pic.twitter.com/bd7oosjrUW

— おかちゃん@ハッピーノート倶楽部📒ホメホメ団団長🌸 (@okakoro_50) May 4, 2024

5月4日(土)ハッピーノート#ハッピーノート#ハッピーノート倶楽部

『本日の学び』
疲れたときのリラックス法があるといい
僕は昨日歌を聞いてリラックスしました pic.twitter.com/HfroDETl5B

— いわたろう (@iwatarou0527) May 4, 2024

おはようございます
9.7℃☀️
今朝は少し冷えましたが、日中は暑くなりそうです💦
水分補給忘れずに〜🥤

昨日は何処にも出掛けず、ずっと家にいました～
ちょっとだらけたかなぁ〜って思ったけど、
まあいっかー😅

本日も宜しくお願いします🙇‍♂️#ハッピーノート#ハッピーノート倶楽部 pic.twitter.com/0KyN4fmqYP

— hayabusa（はやぶさ）★FP勉強中★公式LINE作りました★ (@takaraum) May 4, 2024

4月の「いいこと」教えてください。

私の「いいこと」は・・・

📙 忙しい友人が時間を取ってくれる
📕 感謝を家族にテキストで伝えられる
📗 海の見える街でリモートワーク#ハッピーノート#ハッピーノート倶楽部

— shinjiogo@Creator for place to be いばしょクリエイター (@shinjiogo) May 1, 2024

📘ハッピーノート倶楽部プチ企画📘

＜今月のハッピー＞

今月おこった「いいこと」３つ教えてください。

私の「いいこと」は・・・

📙ChatGPTで可能性が広がる
📕美に目覚める
📗点と点が線で繋がってきたと実感#ハッピーノート#ハッピーノート倶楽部

— ハンサムのりー📙ありがとう３行日記 (@norry_nippon) April 30, 2024

📘ハッピーノート倶楽部プチ企画📘

＜今週のハッピー＞

今週おこった「いいこと」３つ教えてください。

私の「いいこと」は・・・

📕文明堂のカフェでランチができた。
カステラももちろん頂きました😊

📙地元のお友だちとイキのよいおさかな楽しみました（写真がない…）

📗下田の街を探索。… pic.twitter.com/G919YL0VCh

— さき| ココロのデトックス (@nakamoto_saki) May 6, 2024

📘ハッピーノート倶楽部プチ企画📘

＜今週のハッピー＞

今週おこった「いいこと」３つ教えてください。

私の「いいこと」は・・・

📙関西からお友だちが会いにきてくれた　超感謝
📕北海道プチ旅行できた感謝
📗綺麗な花の季節に感謝#ハッピーノート#ハッピーノート倶楽部 pic.twitter.com/1U3kTMx8TC

— おかちゃん@ハッピーノート倶楽部📒ホメホメ団団長🌸 (@okakoro_50) May 6, 2024