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さて、目の周りの諸問題。 小ジワ 乾燥 くま たるみ …ふう、もう気が滅入りそうです。 …
まずはこちらをご覧ください。 ちょっと専門的ですので 覚えていただかなくてよいです。 皮…
「良い姿勢を」 といわれた時 なにを意識しますか？ 骨盤から背骨の縦の線 頚椎 頭頂を垂…
名スナイパーで知られるこちらの方 じつは 美容業界でも大変話題を呼んでいます❤︎ エステ…
舌 ゴスペルを歌われる方々は 発声、発音練習の際に 舌を意識されることでしょう。 でも 普…
40代のフェイスライン 下がります たるみます 理由は 弾性繊維コラーゲン 膠原線維エラステ…
フェイスラインのたるみ ほうれい線の深いみぞ ひたいの横じわ 目じりの小じわ ....でますね❤︎ リフトアップしたいですね お顔、毎日見るから気になりますね 長年エイジングケアに携わり ヨーロッパ伝統のリフトアップ技術 スイスの国家機密レベルのコスメを扱い たくさんの施術を行ってきました。 私自身も40代最後の年になり エイジングをひしひしと感じています。 医療的な選択も有効です 注入系 レーザー系 までならば まあリバウンドも少ないかなと思います。
だいぶ前から おそらく20代の終わりごろから 私は1日2食でした。 糖質がどうとか タンパク…
肉・たまご・チーズ エイジングケアの極意として 細胞再生、ホルモン産生をすすめる 必須ア…
肉 Meat たまご Egg チーズ Cheese 頭文字をとって MEC食 もともとは 沖縄県の離…
バター みなさまは どのようなイメージをお持ちですか？ 動物性の脂質だから コレステロール…
暑いですね❤︎ 夏が大好き whosm/ ゆみです 歌うことと同じくらい 美容の仕事をあいしてい…
ふだんの言葉で お友だちとしゃべるように お伝えできたらなと いつも思います。 エイジング…
はい このテーマについて 「わたしは今の自分に大満足」 という方は、おやすみなさあい❤︎ あとちょっとやせたい このお肉をなくしたい などなど ほとんどの方がなんらかの問題を お持ちではないかと。 40代、やせませんね 笑 多少の個人差はありますが 30代までは おおまかなカロリーコントロール もっと簡単に お腹いっぱいの少し前 いわゆる「腹八分目」を心がけるだけで 数キロの調整ができました。 40代以降 特に45才以降の女性が やせるには それも
