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甘辛美容クラブ

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心を穏やかに、身体を健やかに整えることが 本質的な美しさにつながります。 我慢や努力を手放し、心地よさを味わうセルフケア。 まず何よりも自分を大切に。 その方法をお伝えします。
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#セルフケア

どのクレンジングを使うとしても

クレンジングとはそもそもどういうことか 「cleanse=浄化する」という言葉を元に 作られた和…

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ニュートラルという立ち位置

受講生のみなさまから さまざまなご質問をいただきます。 授業中、全てにお応えすることは難…

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泡クレンジング

マスク生活、3年近く続いていますね。 昨今「マスク肌荒れ」という言葉が聞かれるようになりま…

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ミルククレンジング

クレンジング= 主にメイクをオフすること。 メイクは油性の汚れ、そこに皮脂や汗などの分泌物…

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オイルクレンジング

クレンジング= メイクをオフすること。 いろいろな種類がありますね 自分が使う場合・お客様…

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クレンジングの選び方

講義ではなかなかお話しきれず、時間切れとなることが しばしばあります。 今は便利な世の中…

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いつも時間切れになるので

講義には時間割があります。 お伝えしなければならない内容から さまざまな派生があり いつも もう少し時間があればなあと思いながら 終了してしまいます 膨大な紙のノート 年々怪しくなる記憶 こちらに書いていくことにします 私の食事やセルフケアも 年々変化しています 悩むことも色々ありましたが 53才160cm44kg 今が一番身体も気持ちも落ち着いています 近頃の朝ごはんは 果物色々と素焼きのナッツに蜂蜜 受講生のみなさまからいただいた ご質問への回答も こちら

紫外線は敵じゃない❤︎

老化、キライです。 お肌に現れる老化現象といえば しみ、シワ、たるみ、くすみ これらのう…

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