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甘辛美容クラブ

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心を穏やかに、身体を健やかに整えることが 本質的な美しさにつながります。 我慢や努力を手放し、心地よさを味わうセルフケア。 まず何よりも自分を大切に。 その方法をお伝えします。
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#40代美容

肉・たまご・チーズに飽きたら

肉 Meat たまご Egg チーズ Cheese 頭文字をとって MEC食 もともとは 沖縄県の離…

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あげていこう!

なにを? はい、それはコレステロール❤︎ え?あなたなに言ってるの? .....ですよね。 …

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紫外線は、肌老化の....

暑いですね❤︎ 夏が大好き whosm/ ゆみです 歌うことと同じくらい 美容の仕事をあいしてい…

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なぜ糖質をさけた方がよいの?

ごはん パン 麺類 くだもの 甘いものあれこれ すべてからだのなかで「糖」にかわります。 糖…

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あさごはん、たべる?

朝食❤︎ 1日元気に活動するために 朝しっかりエネルギーを摂る お通じが良くなる 朝おな…

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