こんにちは☆

「手放し」「Release」は簡単ですよ。
単に力を抜けばいいのです。

ハンカチを持っていて、
力を抜くとハンカチが手放されていきますよね。

手放しに力は必要ありません。
手放そう、手放そう、と頑張ると逆に手放せません。

リラックスして流れにまかせるのです。
すると、不要なものは自然に
「手放し」「Release」されていきます。

そうして、必要なものが届きます。
だから、安心していいんですよ。

それが循環ですよね。

手放さないから回らないんです。
流れにすべてをゆだねてみましょう。

心を落ち着けて静けさにつながりましょう。

阿部敏郎さんの記事がよかったです。

宇宙からみると
人の一生なんて星のまばたきのような一瞬らしいです。

そして、地上のまばたきは
オーケストラのように美しいらしいですよ☆

一夜の夢を楽しみましょう～♪