やったー！！！終了！きつかった！
体重は結局、-8.4kgです。
今年中に-10kgは行きたいなあ。涼しくなったら、キックボクシング再開します。

今回気になったこと。

１：夏はやらない方がいい。
今回かなりきつかったのは、多分スタミナ不足です。寒い頃の方がきつくないかも。

２：口の中が酸っぱい気がする。
これなんだろう？？

３：今回は早寝できなかったので、体重が減らない。
多分、原因はこれかなあ。
あとこれ以上は七号食では落ちないのかも？

そんな感じです。

次は10月あたりにやろうかなあ。