体重がいきなり、-11.8kgでした。
どうした、私。
いきなり今回の目標の一部達成です。
まあ、また多少増えると思いますが。

しかし、今回は何故か最初からしんどい。
スタミナ不足だと思うので、夏は七号食10日間はやらないほうが吉です。

あと二日ー。