多くの人にとって、他者に敬意を払うのは比較的簡単でも、自分に敬意を払うとなるとむずかしいものです。

以前このことを痛感した出来事がありました。人気小説家のみなさんと一緒に小説集を出したときのことです。

【目次】
あなたはそのままで尊敬に値する
ワーク：素の自分を全肯定する
誰かとの比較・競争から自由になる方法
ワーク：嫉妬心を癒して、自信を守る