何かを無理にやめようとしなくても大丈夫です。「これは好きじゃないな」とか「これはもうしばらくしたら終わる（やめる）かもな」というフィーリングを大切にしてあげましょう。それはきっと、ベストなタイミングであなたの手を離れていきます。これらは、いまの自分自身にかけてあげたい言葉です。