久世駅前のモバイルホテルで６時前に目覚める。
昨夜、しこたま酔った挙句に大転けしたようで、むち打ち気味。おでこにはタンコブ、肘には擦り傷、膝も打ったらしく、散々な目にあって自己嫌悪におちいった。

少し駅周辺を散歩してからマスカットスタジアムに向かう。
野球文化大学O教授がコーチをつとめるツネイシ・ブルーパイレーツが出場の都市対抗野球中国予選の試合観戦。結果は伯和ビクトリーズ相手に完封負け。

帰りも下道を通る予定だったが、むち打ちの首の負担を考えて高に乗ってしまった。
７時前に帰ってからプール。マスクしたまま入って、スタッフに笑われた。マリモポーズで首のストレッチする。

ケガ対応のため、夜食は抜く。