皆様突然ですが体臭ケアはしっかり行えているでしょうか


今日は体臭の中でも一際臭いが強烈になる足の臭いの対策ついて書いていきたいと思います。


この記事は約５分ぐらいで読めます。


1,足をしっかり洗う

まず当たり前ですが足をしっかりと洗います、足は手の次に汗を書くので１日の終わりにボディソープを使用ししっかり洗いましょう。


個人的にはデ.オウのボディソープがおすすめです‼

男子臭もしっかり取れます、また女性は使っていけないなんて書いていないのでもちろん女性も使用できます



2、まめにボディシートを使用して足を拭く


一見1に書いてある事と同じように見えますが、職場等で足が洗えない状態もあると思いますのでボディシートを使用してしっかり体臭ケアを行いましょう。


ボディシートはメンズビオレがとてもおすすめです！

冷却作用のあるものなので汗もかきずらくなります。

また石鹸の香りなのでどの場面でも使用できます。


3、角質ケアを行う


こちらは意外に足の臭いを気にしているのにやっていない人がとても多いです。

臭いの元となっているのは汗はもちろん汚れや角質も関係しています。

しっかりと足の裏の角質ケアも行いましょう。


個人的にはベビーフットがかなりおすすめ‼


使用して約一週間でまるで他人の足みたいに角質がボロボロ落ちます。


角質のむけかたも個人差がありそれを取るのもかなりおもしろいです。


ベビーフット イージーパック SPT60分タイプ Mサイズ

821円

Amazon



4、靴をしっかりと洗う


いくら足の状態がよくなっていても靴の状態が悪ければ、結局はもと通りになってしまいます。

最低でも一週間に一回は靴を洗いましょう。


5、通気性のいい靴や靴下を履く


履いている靴下や靴の通気性が悪いと汗をかき、どんどん靴が臭くなっていきます

また、靴の中が蒸れていると水虫の原因にもなり臭いだけではなく皮膚の状態も悪化します

できる限り通気性の良いものを履きましょう

個人的にはコンビニとかに行く位ならクロックスが非常におすすめです


6、ストレスを感じない


人間ストレスを感じると、足に力が入り汗をかきます。

何事もそうなのですがやはりストレスは健康や体臭にも非常に悪いので出来る限りためないようにしましょう。


7、皮膚科に相談にいく

上記の事をやってて、もしまだ足が臭うようなら皮膚科にいきましょう

もしかしたら足に重大な病気があるかもしれません、診察してもらいましょう




以上の点が足の臭いを消すためにする7つの事でした


参考になっていただければ幸いでございます。



ご覧いただきありがとうございました



デオナチュレ 男足指さらさらクリーム 30g×2個

1,399円

Amazon