こんにちは！

婚活疲れをしたときは何をするのも億劫。。

どんなに天気が晴れていても、心は曇りでした。

お断りが来た時は、自分を否定された気持ち。お断りした時は、相手を否定した気持ち（気持ちがわかるだけに）で申し訳なくなりました。

コロナ前とコロナ禍で婚活疲れを経験しましたが、解消方法を変えていました！

✨【コロナ前：婚活疲れ解消方法】

◎友達と飲みに行く！→話を聞いてもらう

◎汗をかくスポーツ！新しくボルダリングを始めました

◎植物を育てる！芽や花が咲くと何だか元気が出ます♪

◎料理教室に通う！新しく出会う時まで、素敵な女性力をUPする！

✨【コロナ禍:婚活疲れ解消方法】

◎ひたすら、読書！おすすめ本「嫌われる勇気」「幸せになる勇気」岸見一郎

◎ひたすら、料理！新しい出会いのために？自分が美味しいものを食べたいから（笑）の方が大きいけど

◎ひたすら、自分の棚卸し！コレ一番大事です！自身の棚卸し。婚活は大恋愛のような感情で動くものではないと考えています。わたしの場合、夫とは大恋愛って感じではなく、気の合う人とずっと寄り添ってたいという緩やかな恋愛感情です。

・どんな職業の人と・どんな場所で・どんな結婚生活を送りたいのか

・わたしの年齢で良いと言ってくれる人はどんな人？・仕事が続けたいor続けたくない？・自分の魅力（性格）って何？いっぱい書き出しました。

ヒントになったらうれしいです♪