昨日の夜から抗うつ薬が増えた。
俺の飲んでいる薬（サインバルタ）は最大で60㎎まで飲む事ができるのだが、最大量を処方されている。そのせいか、今日は一日なにもやる気が起きない。昨日でアイコスが切れたのでそのせいもあるかもしれない。前にも書いたがアイコスが無いとほぼ寝たきりなのだ（多分起きる理由がなくなるため）。

　このままタバコを止めちまおうと思うものの、あまりのやる気のなさがひどく、椅子にすわってぼーっとしていた。noteの記事を考えていても何も思い浮かばない。昨日までとはやる気の度合いが驚くほど低い。

　これじゃいかんと思い、散歩がてら近所のタバコ屋にアイコスを買いに行った。往復10分程度だが運動も出来てちょうどいい。店の前で一服しながら、自販機限定のライム入りのコーラを飲む。アイコスを買いに行ったついでで毎回ライム入りのコーラを飲むのがルーチンになっている。お気に入りなのだ。

　帰りに別の自販機で三ツ矢アセロラと言うのが入っていて、気になったので買ってみた。酸っぱい、うまい。twitterでソフト競馬なるものを知る。ルールがいまいちわからんが、じわじわ来るものがあって面白い。引退馬がレースをすると言う超絶ぬるい競馬ごっこだ。引退馬の支援にもなるようなので、興味があった見てみてほしい。実況もプロの競馬実況者がやっているので、聞きごたえがある。

　一服した辺りでとりあえずこのことを書こうと思い、パソコンに向かっている。ただの日記になってしまったが、何も書かないよりはマシだろう。そもそも病気なのでそういう日もあると言い聞かせる。こんな日があってもいい。