日記めいたものを書いていこうと思う。

2024.1.19
家の人が会社の飲み会に行くと言うので、仕事がえりにラーメンを食べて帰る。ラーメン食べるならここ、と決めているぐらいに大好きでテンションが上がる。金曜日はのり3枚おまけDAY。

2024.1.20
12月より始めた合気道の朝稽古に初めて参加。印を結んで瞑想20分、その後氣の呼吸40分。正座が基本だが、痛くなったらつま先を立てたり、あぐらになっても可とのこと。もそもそとしながら1時間を過ごす。意外と早かった。その後は図書館の月例会へ。さらにその後は小岩にて鍼灸治療。