私が普段レース前に自分用に使用している、持ち物リストを共有します。
もしよければご活用ください！

*太字は忘れたらヤバい…って物です。
*私は女性なので男性トライアスリートはいらない物もあります。

🫧前日使用

• 潤滑油

• 空気入れ

• 補給ジェルをバイクに貼り付けるテープ

📄当日着用/受付時使用

• トライスーツ

• スポブラ

• 大会側から指示された書類等

• ボディシール

• バイクシール、ヘルメットシール

• ヘアゴム

🍼トランジションエリアで使用

• Garmin

• 日焼け止め

• ウェットスーツ

• ゴーグル

• ワセリン

• キャップ

• ゴーグル曇り止め

• ビーサン

• 補給食（レース前、T1、バイクに溶かす用、バイク中、T2）

• 酔い止め、クラゲ避け

• バイク

• ヘルメット

• サングラス

• ビンディングシーズ

• ギアバッテリー

• ゼッケン

• ゼッケンベルト

• ドリンクボトル（２〜３本）

• 靴下

• グローブ

• ランシューズ

• キャップ

🎒手荷物預け

• 手荷物預けシール

• スペアのゴーグル

• スペアのヘアゴム

• スペアチューブ

• バイク修理セット

• 薬

• 下着（レース後着用）

• 着替え（レース前後着用）

• ウィンドブレーカー（レース前後肌寒い時用）

• お財布（保険証、免許証、現金）

• 油性ペン

• ボールペン

• 輪行袋

🏨宿泊時使用

• 受付と宿を行き来する際のリュック

• 下着

• 部屋着

• 洗濯洗剤・ネット

• コンタクトグッズ

• メガネ

• 洗顔セット

• 歯磨きセット

• 化粧ポーチ

• Garmin充電器

• バイクバッテリー充電器

• スマホ充電器

• タオル

🔥そして、諦めない心

さあ、がんばるぞーー！

上記のリストのPDFです。
印刷してチェックリストとしてご活用ください。