主イエスが蘇り、復活された復活祭の日曜に、私の病気はちょっとしたモーメントを迎えた。突発性激化症状が出たとしても、225まで血圧が上らない様になった。神に感謝❣❣❣

併し、コレで終わりではない。一生続く、この根深い病気に、過去一か月、向合って来たけど、一段落し、一生付き合う事を受容れ、一生続く事を認め、自分を赦し、愛しながら、毎日積み上げねばならないのだ。

今後、仕事が手に入ったら、脳の中はその事だけになっちゃうので、まず自分の生活をこの病気の為に正しい形で確立しないと、やばい事になる。もう二度と、225/121の血圧はご免だ。

どう言う症状ですかって？

およそ、いい気分ではない。身体中が震える。手指だけではない。
身体が重くて浮腫みむくみが激しく、曲げることが出来ない。
イライラが震えて曲がらない、真ん丸に腫れ上がって浮腫んだ身体の底から湧いて来るイライラ。この身体は動かずにいられない。
頭が焼ける様に熱い。痛みはない。痛みのレベルを超えている。頭の周囲に金属のワッカが着いたみたいに感じる。アレは、私の脳が燃えるような血液が芯から熱くなってる証拠だそう。爆発数分前状態だったそう。

なぜこうなるまで放置していられるのか、と緊急治療室の看護師と医師から散々、叱られた。

「現状、あなたの血圧は、あと25増えていたら、体内で爆発する数値です。死んでも仕方がない。でも耐久している。何故か。それはこれが今だけの症状ではないからです。身体が慣れていますね。いつか慣れていて放置されて、爆死しますよ。
   あなたが巻き込まれたストレスの中で身体中が悲鳴を上げて、あなたに知らせようとしています。今すぐ、血圧を低くせねばならない」、
と冷たい目で見降ろされた。脳髄が腫れているのを認めた医師は鎮痛剤を点滴で投入し、私の痛みを和らげた。それで、血圧が少し下がり、少し楽になり、脳髄の腫れが治まった。

もう二度と感じたくない感覚だ。頭の後方のぶちょん、とした浮腫みの大きな腫れ。

一番大切なのは、尋常な生活に戻る前に、この一定スケジュールに身体を沁み込ませて忘れなくする方法だ。

●塩分を失くす事 (控えめではなく、塩分を一切、回避する)
●ストレスから身を護る為、就労前後に運動

        ➡以前、🏃‍♀️ランニング🏃‍♀️していたが、負傷で酷いけがを負った。
       (全治3か月)➡走れないCHACHAには先生から、
     「走らないで好いから、歩きなさい。時間を利用しなさい。
       残業する代わりに一駅歩くとか、ね」。
       ✨好い案✨だと思い、仕事が入ったら開始するつもり。

●起きたら、すぐに血圧を測定➡起きてからしまった、となり易い💦
●薬を規則的に呑む事➡よく忘れる💦ヤバす💦😓💦
●規則的に日に三度、特に昼食を、正しいメニューで、塩を除いたものを食餌として取る。

朝、起きたら、すぐに薬を呑む事。私は人生で、フリー時間制で頓服を呑んで生きて来た。

神様は、面倒臭がりで、だらしがない私を、私自身より先に受容れ、認め、赦し、愛してくださり、今までこのままで無理して来れたのだという論理を、やっと私は受け容れた。

朝の或る一定時間に薬を呑むとか、何をやっていても無理せずにキチンと日に三度食餌するとか、栄養成分に絶えず気を遣い、塩分回避を行う事、とか。簡単そうに見えて、他人のスケジュールに合わせていく立場の会社で働く時のCHACHAには、ムズイ事ばかりだ。

今日はうっかり忘れて、処方された薬を呑まずにいた。気が付いた時、午後まで放って置いて、ヤバす💦😓💦と感じたときは焦った。

「ダメだなぁ」、
と自覚し、私は、やっと其処で反省し、
「…、だらしない私はこんな人ですが、私は自分を受容れ、認め、赦し、愛しています」、
と自分を受容れた。

「あ~ぁ。なかなか旨く行かないなぁ」、
と思っているが、昨日の診察日に専門医先生から褒められた。
「普通の患者は、15日の間にここまで、来れません。あなたは、仕事の様に与えられた責任を捉えて、我々の指示を受容れて実施して来られた。そりゃ時々、血圧測定時間がズレたり、あ😲、と忘れたりしていても、必ず取り返して来た。とても大切なことです。人間ですからね、忘れる事や、完全に出来きれない事は頻繁にあるモノです。でも、あなたは続けられた。血圧の診療はね、とても脱落者の多い診療です。毎日測定し、同じ薬を呑む。直ぐ馴れちゃう様な気がするでしょ？コレがね、世界で一番脱落者が多いんで、解決法はあるんだけど、この診療法が5割の患者に働いても、あと5割は脱落される」
「そうなんですか。…母と父が同様の病気で、高血圧でしたが、私程酷くなくて…。眩暈や頭痛、副作用でしょうか、私には副作用は全く起こっていないので、やっていられる感じがあります…」
「対応医が誤った薬を親御さんは処方されておられた様ですね。…   血圧の病気はね、CHACHAさん、患者自身が頑張るから、専門医が傍で反応出来る診療です。なかなか難しいけど、今に馴れれば、完全に同化されますよ。
血圧が高いのはあなたの食べるモノに直接的に関係する。
あなたは素直で、正直だ。指示されたモノを食べ、指示された薬を呑む。
文句は言わない。私と管理栄養士を100％信頼し、謂われた事を護って来られた。だから、ココまで症状が良くなりました。
この診療方法は、何処でも同じです。
例え何が有ろうと、必ず守っていきましょう。
あなたが、何処かに引っ越したり、他の国へ行ったりしても、基本は何処でも同じです。私の同業専門医をお教えします。移転されたら紹介して参照するし、戻ってこられたら私がまた主治医になり、歓迎する。今のところは、まず、😁私達と一緒に頑張って😁続けましょうね」
「はい、先生❤」

美容院のCHACHA担当、カズさん曰く、近所でも有名な好い男だそう、ウチの主治医、Ｋ先生。そうかなぁ、と思うような清潔な好い先生だけど、特に💚のお目々で😍素敵～😍とまでは行かない。
CHACHAの好みって、好き彼の顔なんで、全然違う(笑)。
でも、とてもいい先生。近隣の医学活動にも参画し、一般医学(風邪とか、内科の一般的な医療活動)にも専門医ながら参加されていて、まぁ、自分の患者が他の一般科の患者になったら、対応します、っていう事なんだけど、それでもこの辺の専門医ってやってくれていないので、好い先生だと思う。

先生、お世話になりま～す(^^♪

さて、今日は日曜なんで、天気は好いし、んぼ～っ、としつつ、休んでいます。働く様になったら、ゆっくりも出来ないだろうし。

因みに、15日間で細くなった部位について。
5㎏を15日以内に減らしたこと自体で先生と管理栄養士を驚かせたが、ダイエットしたつもりは無く、栄養を調味料ナシで取った感じ。

物凄く影響を感じたのは、身体の内外が、非常に腫れていた事。
3月2日に救急搬送されたのは、本当に神の恵みとしか考えられん。

血管、内臓、脳、の全てが浮腫み、腫れ上がり、真っ赤になっていた。足首は、見事に食餌療法開始後から足首が覗き始め、腫れが引き始め、肌の色が真っ赤から通常の肌の色に返って来た。

身体の背中部分、背骨の上方部分がが厚みがあったが、凄く薄くなった。
腫れたようだったのは、背骨に沿って、神経や血管が存在するが、すべての部位、腫れて居たようだ。

また、後頭部も腫れが前から気になっていた部位があり、それが収まって来たし、内臓の痛み、浮腫みも収まりつつあるがまだ腫れてるところもあるだろう。

先生はそう神経質に調べようとしないが、私は身体中が腫れていた自覚があるからこそ、尿蛋白も調べて貰うし、臓器の異常症状を探している。

今、考えると、恥ずかしい程、線路を踏み外していた。反省サル並に恥ずかしい。

これからは、自分ときちんと向合って行こう。

今日も、読んでくださり、有難うございました😊好い夜を💚