かなしい。かなしいニュースに狼狽えている。今はまだわからない部分が多いけれど、心が痛い。日記を書くのもつらい。なぜこんなことが起きてしまったのか。言葉が見つからない。

今、懸命な治療を受けているおひとりおひとりが一刻もはやく快方に向かわれますように。目を閉じたおひとりおひとりが安らかに眠りにつけますように。志をともにするひとりひとりがこれ以上傷つきませんように。

知らないうちに、ニュースに触れた私たちも傷を負っている。深くて深い傷。かなしみとにくしみにいつもの日常や生きる希望がむしばまれていく。だから、ニュースの続報は、今は見なくていい。詮索もしなくていい。無意識のうちに調べてしまうから、もうSNSは開かずに、好きな音楽を聴いて、あたたかい飲みものをひとくち、お風呂にゆっくりつかって、肌ざわりのいいタオルケットにくるまって、好きな香りを感じて、大切な人に「今日もあなたが大切だ」と伝えて、静かに静かに祈り、ねむる。目を閉じる。

おやすみなさい。この文章を読んでくださったあなたが今夜もぐっすり眠れますように。