今回のエントリーの結論は、
外見力（もしくは第一印象）を
2週間で圧倒的に上げるべく口元の印象を良くする、
そしてその中でも
【ホワイトニングを取り入れるべき】、
という内容です。

費用の負担をできる限り少なく、
そして投資した費用を最大限に回収するべく、
私が実践した方法をお伝えします。

実際にどのくらい歯は白くなるのか。
まずはこちらの画像をご覧ください。

http://plusdelamode.com/wp-content/uploads/2016/02/los-blanqueamientos-dentales-paleta-de-colores-plusdelamode.jpg

この画像は、シェードガイドと
呼ばれるもので、歯の色見本になります。

日本人の平均的な歯の色は、このS20くらい。
これを２週間でS20からS10へ、
そして一か月でS6　or　S4まで
白くするための戦略になります。
私自身は、S６～４の白さを1年くらい
キープできており、現在はS4くらいです。

それでは具体的な話に入っていきましょう。

目次
・【外見力と口元の印象の関係について】
・【ホワイトニングの３つのメリット】
・【ホワイトニングをいきなりやってはいけない！その理由】
・【素早く効果を出す、ホワイトニングの４つのステップ】
・【実感した５つの効果】
・【まとめと費用感】

・【外見力と口元の印象の関係について】

まずは外見力と口元の印象について、
こちらの記事をご覧ください。

「他人の顔を見る時、どの部分に目が行くか？」
というインターネット調査を
日本臨床矯正歯科医会が2006年に行いました。

http://wol.nikkeibp.co.jp/article/trend/20120306/119483/

結果は、まず「目元」が90.2％とトップ、
その次は「口元」で46.6％という回答でした。

初対面の人や相手の目をまっすぐ見るのが
苦手な人が、無意識に見るのは口元である、
ということもわかっており、
口元の印象を良くすることは
第一印象を決定付けるために
非常に重要な戦略になります。

口元の印象を良くするには、
大きく分けて以下の３つの
改善箇所があるかと思います。
①歯並び
②歯の色
③唇

矯正にて歯並びを綺麗にすることは
外見力向上においては非常に重要なことですが、これは時間・費用・痛みが大きく、いきなり『明日からやろう！』とはならないでしょう。

また、唇の印象については、
私の過去のエントリーを読んでいただければ、
すぐに改善できます。

https://note.mu/sup_cosme/n/nef50dac946ab

では、歯の色について。
歯の色を白くする、ホワイトニングは
手頃にかつ比較的安価に取り組むことができます。

・【ホワイトニングの３つのメリット】
ホワイトニングをすると以下の３つのメリットもあります。

①歯が白く美しくなることで健康的・清潔に見える。
これは言わずもがなですね。歯の綺麗な人は
細部まで手入れをしっかりしている印象がありますからとても好感度が高くなります。

②歯の表面を綺麗に保つため、歯の病気にかかりにくい。
ホワイトニングの際には、
歯科医院で歯垢や歯石を除去します。
また定期的に通うことにもなりますから、
歯周病や虫歯にかかりにくく
（かかっても直ぐに対処できる）なります。

③自信をもって笑顔で人に接することができる。
人と話をするときに、相手を安心させるためにも
笑顔はとても大事です。（マスクを外したときですね）
恥ずかしがらず、しっかりと歯を見せた
笑顔になることができます。

このように、ホワイトニングは
他の男性と差別化を図る
大きなポイントとなります。

では、具体的な手順を説明していきましょう。