時間がなくて
やりたいことが
なかなかできない！

こんな声をよく耳にします。

きっとやりたいことに
数時間～半日ぐらい時間を取って
がっつり向き合いたいんだろうなぁ、
と勝手に想像しています。

がっつり向き合いたい系の人に、
毎日5分だけでもやってみては？
と提案したら、

たった5分で何ができるの？？

と思う方もいるかもしれません。

「5分」て意外とちゃんとした時間です。

5分あったらスクワット100回できます。
5分あったら本は数ページ集中して読めます。
5分あったら部屋もけっこう片付きます。

そして、
たった5分でも実際やってみると
満足感を味わえます✨✨

がっつり時間をとらないと
やりたいことができない。

それって思い込みかも〜⏰