今週は色々なニュースであきらかに受け止める部分が容量オーバーしています。実際に被害を受けたわけではないのに、心を痛めることにもどこか罪悪感を感じつつ、ニュースを見てじんわりにじむ涙は何の力にもならない。
メンタルを一定に保つこと、自分の生活をきちんとすること、そのうえで募金など自分にできることをしていきたいです。