運が悪いなぁと思うことが続くと

「これだけ悪くなったんだから次はきっと良いことが待っている」

と思ったことは誰にでもあると思います。

悪いこともいつまでも続きません。
止まない雨はない。
…そんな事は分かっていても気持ちは沈むものです。

でもそれは

「いつまで続くか分からない」

から滅入っちゃうのです。

もしその悩みが明日解決すると分かっていたらどうでしょう。

マラソンと同じでゴールが見えてくれば
あとどのくらい頑張れば良いのか分かるので踏ん張れますよね。

運が悪いときも
あとどれだけ悪いことが続くのさ！
って知ることができれば頑張れるような気がしませんか。

実は
良い方向へ変わるキッカケにはサインが存在するのです。

それを「好転反応」と呼んでいます。
このサインを活用して運が悪いときを上手く立ち回ることができます。

「好転反応」とは
女性の方なら馴染みのある言葉だと思いますが
身体的な変化が起きるときに現れる反応のことです。

新しい化粧品を試したときに良く起こる反応で
急激な変化が起こったり普段と違う習慣をした時に出たりします。
ターンオーバーサイクルとも呼ばれ新しい細胞に生まれ変わるときに
悪い老廃物が出てくる現象です。

それが原因で肌がめっちゃ荒れたりしますが
それはすべてが悪いことではありません。

いわゆる「変化」の途中で汚いものを一度出しているということ。
新陳代謝ってやつです

お肌の場合、
ターンオーバーは28日周期と言われ28日で新しい細胞に生まれ変わり
それまでは悪いものがいっぱい出てきちゃうそうです。
（周期は年齢により違いがありますのであしからず）

新しい化粧品を少し使って
「肌荒れがすごいからこの化粧品使うの止～めた」
と思っても…
実は効き目が凄すぎて色々でてきたのかも知れないし
本当にその人に合わなかっただけなのか、それは解りませんが、
こういう反応を「好転反応」と呼んでいます。
（反応すべてが好転反応ではない事もあるので詳しくは専門家へ）

話が段々逸れたので本線に戻しますと…

この好転反応には身体的なものだけでなく
精神にも「好転反応」があると言われてます。

そしてその周期は28日ではなく21日周期と言われています。

つまり
新しいことを21日間継続できれば「変化」しちゃう
とも言いかえられます。

21日間継続して精神のターンオーバーが終えると
生まれ変わることができ「成長」となるわけです。

しかし！

振り返ってみるとわかりますが3日坊主という言葉があるように
人間は基本的に「飽きる」ようにプログラムされているので
中々継続することができません。

飽きると言うより
実は成長させないようにプログラムされています。

なぜ成長させないようになっているのか。
それは
変化させないようにすることが最も大事だからです。

変化しない=現状のまま
ということは明日も生きていられる。

1日でも長く生存するため本能として極力変化をしない事
現状維持をすることで明日も今日と同じく生きていけると判断するため
変化させないためのプログラムが発動します。

逆に

変化する=成長する

ということは昨日と違う行動することで死ぬかもしれない。

人間がなぜ「飽きる」ようにプログラムされているかと言えば
この「変化」をしないことで生存確率を上げると本能が働くからなのです。

変化するということは今と違う状況になるということ。
我々は成長という今より高い変化を求めますが
潜在意識では「高いとか低い」とか、そういう概念がそもそもなく
「変化」そのものを危険と判断します。

もしかしたら死ぬかもしれない。
変わろうとすること自体がタブーの行為であり
現状を維持することが最優先事項なのです。

だから変化させないようにわざと「飽きる」というプログラムを発動させて
変化させないように仕向けてきているのです。

言い換えれば「飽きる」「あきらめる」
というプログラムが発動したとき
それは、行動をし続ければ「変化する」と言うサインなのです。

では精神的な好転反応の具体的反応とはどんなものか？

気分が落ち込む
やる気が萎える
面倒くさくなる
急な不安が沸いてくる
モヤモヤする
自分のやりたいことに反対する人が現れる

これら全部が「好転反応」と言えます。

はっきり言ってこれらの状況になると
何も手に付かず、何もやる気になりませんよね。
それこそ潜在意識の作戦なのです。

そうやって潜在意識はやる気ないサインを出して
行動させないよう、変化させないようにしてくるのです。

心の変化（精神）も
21日の間に肌の老廃物のように悪いものがいっぱい出てくると
「あ～運が悪いなぁ」「イヤなことばかり起きるなぁ」
とやる気を起こさせないサインを出します。

「自分にはムリ」「こんなんしんどい」
と頑張らせない、変化させない精神状態に持っていこうとします。

これこそが「好転反応」の一種なのです。

好転反応が出るということは、
今現在、良い方向へ進んでおり「変化」の途中である合図でもあります。
そしてそれを辛くても
21日間継続してみてください。

これこそが「運」が悪いときに、あとどのくらい頑張れるかの目標です。

慣れない内はこれが好転反応なのか病の副作用なのか
わからないかも知れません。

本当にしんどい時はお医者さんの診療を受けてもいいと思いますが
病は気からともいわれているように心理的な側面が
影響している場合が多いのも事実です。

ぜひこの好転反応を上手く活用してみてください。