あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いいたします。

まず今年の目標から！！

今年はアホになる。

私、一応noteは真面目に？書いていて。
それは、読んでくれた皆さんがほっこりしてくれるように、とか。
不快な気持ちにならないように、とか。
なんか、そういう配慮があるっていったら聞こえはいいんですが、やっぱり嫌われたくないなって思っていたんですよね。

「こいつ感じ悪い」と思われたくないっていうか。
もちろん、必要以上に気を使ったりはしていないし、良いひとぶってるつもりもないんですけど、やっぱりnoteの文章書く時はめちゃくちゃ気を使ってまして。何回も誤字脱字チェックしたり、変な表現じゃないか気をつけていました。

でも、今年は誤字脱字あってもいいから、思ったことを思った時に書く！
やりたいことを、思った時にやる！
そんな単細胞生物になりたい。

新年の目標として、どうありたいかの「Being」を考えてみました。

創造的

生活の中で自分で何かを生み出す
具体的には
　●お菓子を制作する
　●絵を描く
　●noteで自分の考えを書く

楽観的

不安ではなく、まずは希望を見る
具体的には
　●嫌なことがあった時は、スルーする
　●物事に対して冷静に考え、出来ることをする
　●どうにかなるさという気持ちをいつももつ

健康的

自分と家族の健康（体も心も）を大切にする
具体的には
　●日々の筋トレを継続する
　●自分の気持ちを知る
　●食べものを少しだけ気を付ける事を継続する

行動的

自分のしたいことを大切にする
具体的には
　●やりたいことを考え、出来ることをする
　●無理かな、と思うものこそやってみる
　●行動範囲を広げる

こうやってbeingを出してみたら、やっぱり今の私では無理。
もっともっとアホになろう！！と思ったのです。

よく行動が大切、と言います。
質よりも、まずは量。とか。

私も行動は大切だと思います。
でも、メンタルが整っていないのに行動しても、効果は半減かなーとも思っています。

そもそも、不安だからとか、皆んなやってるとかの意識で行動しようとすると、行先もわからない電車に乗りこむ感じではないかと思うのです。
行く先のわかる電車なら、各駅停車でも乗り込めば着くのかなぁって。

なので、しっかりをメンタルを整えるか、アホになるしかない。
もはや、この思考回路がアホっぽい。
アホって知識がないとか、そういう事ではなく、いい意味で深く考えずに行動出来るって事です。
こういう弁明みたいな事を書くのは、大変アホっぽくないです。
言い訳みたいでカッコ悪いです。
自分の言うことに自信がないから、書きたくなる訳なのです。

私はメンタルを整えて、はや数年。
完璧には整わないって気づきました。

なので、アホになるしかない。

そういうわけで、２０２２年もよろしくお願いします！！