◆就寝 25:00◆起床 08:02
◆体温 36.3℃ ◆前日歩数 1643歩
◆体重 89.7kg(-0.4)◆体脂肪率 31.7%
◆血圧 125/84◆脈拍 73

◆タロット 正「愚者」副「節制」

今日もテンパラちゃんが「大丈夫？だいじょばなくない？」と心配そうな顔で覗き込んでるところに、あ〜る君みたいなノリで「うきゃきゃきやー」と春の陽気にヤられて浮かれてる構図。いや浮かれてる場合じゃないので、テンパラちゃん止めてー。

◆朝食 08:45@自宅 672kcal
トースト（ハム、チーズ、カレーペースト）、果物（りんご、バナナ、マスカット）、ヨーグルト（ブルーベリー）、ココアラテ【BROOKS】

◆昼食 13:15@蘭苑飯店（保土ヶ谷）1157kcal
ニラ肉そば、半炒飯、焼ビーフン、烏龍茶、杏仁豆腐、コーヒー ¥550

ここ２週ほど行けてなかった近隣の街中華・蘭苑飯店にて。ニラ肉そばと半炒飯と焼ビーフンと烏龍茶と杏仁豆腐とコーヒーで550円という、他の中華料理屋に行けなくなるような価格設定なので、経営が心配ですが、おそらく大きなお世話ですな。末長く通えるお店であってほしいと思う。

◆夕食 19:18@自宅 728kcal
ごはん、けんちん汁、八宝菜、かぼちゃと豚肉の煮物、明太子、緑茶

◆コーヒータイム① 10:08@自宅
オーケー特選マイルドブレンド【okストア】、チョコチップクッキー【イトウ製菓】

◆コーヒータイム② 17:05@自宅
オーケー特選マイルドブレンド【okストア】、源氏パイ【三立製菓】

◆ティータイム 23:46@自宅
グレープフルーツフレーバー【LUPICIA】、ドライフルーツミックス ヨーグルト和え

◆読書
①ディープラーニング【ジョン・D・クレハー／NEWTON PRESS】

◆英語学習
②Talking Marathon 72,73,26 17分
③スタディサプリEnglish「日常英会話」Lv5 Lesson24 28分
④スタディサプリEnglish「新日常英会話」Lv2-1 Lesson64 18分

◆電源系ゲーム
②サクラ革命　華咲く乙女たち【iPhone／SEGA】

九州漫遊編（違）今回は長崎へ。「伝説の霊子甲冑」を７名１時間捜索で見つからなかったのに、集合場所に堂々と鎮座していたという、素敵過ぎる展開…うむ。『サクラ』であるなあ。そして華族にも弱いがブロンドにもとても弱い俺様なので、アンジェかあいいよアンジェ（馬鹿）。

◆Clubhouse
①昼 30分
先日プレイしたマダミス『凶器の沙汰も金次第』について、マダミス未プレイの方におすすめしてみた。

②夕方 30分
clubhouseで新たに知り合った方と直接お会いする機会は、今後あるんだろうか…？　コロナ禍が収束した後も、そもそもclubhouseやってるんだろうか…と、ふと思った。

③夜 1時間30分
昔、シナリオ担当したゲームの話の後、部屋を移動。胸糞悪い差別主義者の居たroomの話などを聞いて、人類はまだまだ当分、覚醒しそうもないので、オーバーロードとか来ればいいのに、と思った。

◆雑記
４月からの仕事が決まって、「予習」しなきゃいけないんだけど、ただでさえ『あつ森』や『サクラ革命』でそれなりに時間もって行かれているところに、更に課題増やして、果たして対応しきれるのか…？　他を多少削っていくしかないのか。昔なら睡眠削るとかしてたろうけど、最近は「いのちだいじに」を心掛けているので…