何のために？

彼のために一生懸命やっているのに
彼が心配だから気をつかっているのに
彼のためと思って言っているのに

彼は
俺の人生好きなようにさせてくれ

私は何のために一緒にいるのだろう？
一人の方が楽？
でも経済力がないから今更…

いろんな捉え方があるけれど
いろいろ伝えたいことはあるけれど
ひとつだけ言えることは

【あなたの存在意義は
あなた自身が決めていい！】

自分の価値は自分で決める
人から認めてもらうのではなく
自分で自分の存在を認めればいいだけ
自分の幸せのスイッチを他人に渡さないで
自分で持って自分で押していい

「私がやりたいことをやっていい」
と自分に許可してあげてください

あなたは何のために生まれてきての？
何がやりたくて生まれてきたの？
あなたが心からやりたいこと
楽しめることをやってください

頑張っているあなたへ
お疲れ様です
自分を労わる時間をお過ごしください。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

6月27日「ゆるしのヨーガ」：東京都杉並区西荻窪 よしだ整骨院　19:00〜20:00
ゆったりとした動きと呼吸を合わせポーズを通して自分を観察しよう！！
今月のテーマは「不眠」です
緊張と弛緩の繰り返しで適度に刺激を行いつつ脳をリラックス状態へ導きます。
身体と心をゆるめ自分を受け入れる器を大きくしていくクラスです。　
＊動く瞑想

「ゆるしのヨーガ」「たびヨガ」
＊料　金：3000円/60分　（初回お試し1000円）
＊申込み：メッセンジャー、メールにてご連絡ください
　　　　　詳細をお知らせいたします。

facebook： https://www.facebook.com/yoga.atsuko/
Web site： https://note.mu/symyoga/
E-mail : sym@fuchi.jp