今日何したらいいかわからない人へ
あーあ。休日なのに、仕事休みなのに予定何もないやって思ってる方いませんか?
実は自分もその人間の1人でした。
(こんな感じ 笑)
そんな日って何とも言えない気持ちになりますよね。時には「何のために生きてるんだろう」とか哲学的なことを思ったり・・・笑
私はこの生活を打破するためにある1つの方法を行いました。
ホワイトボードに今日やることを書く
朝起きてすぐに又は、前日に書いてます!
書く内容は本当に些細なことでいいです!用事という用事を書く必要は全くありません!
ホワイトボードに書くことで何が起きるかというと
自分の中で明確化される!
ということです。人間1秒先のことなんて誰もわかりません。不安の中で生きています。
だからこそ、自分でやることをあらかじめ決めてあげることで不安要素を取り除いてあげ、かつ充実した1日を過ごしたように感じさせる方法です!
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