家を出る前に排便を済ませる方法
綺麗なトイレがないであろう場所に出かけるとき、
長時間クルマに乗らないといけないとき、
スケジュールがタイトなとき、
朝に出すもの出してスッキリ家を出たい。
最近、あることをするようになって恐ろしいほどの効果を発揮している。それは排便のためにやり始めたことではないのだが、それが終わると数分後に出るのだから仕方がない。
スペースは自分が立てるスペースがあればよい。時間は1~2分。道具不要。
最近、私がやっていることを紹介したいと思います。
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