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自炊のみでタンパク質を200〜300g摂らねばならない、元来ズボラな人間の料理について
【肉か魚だけで1日200g〜300g摂ってください】 小麦と麦が食べられない病気であるセリアック病を疑い（記事参照）、家からはるばる1時間かけて遠方のアレルギー内科を擁する病院に降り立った私。
100個くらいある項目に答えきれないうちに呼ばれた診察室には小柄な先生がいらっしゃいました。
「セリアック病であるかどうかの診断にはあまり意味がないので、それだけの症状が出ているのであればもう一生食べら
綴られる投薬記録3 眠気をぶっ飛ばしたい
日中の眠気をぶっ飛ばし、とりあえず行動することに成功した私ことしずくだうみ。
第一関門である「日中の眠気をぶっ飛ばす」はクリアできたが、
日中に至る前の、「朝起きて行動すること」が困難すぎてまだまだ社会的に死に続けている。
しかもたまに全く寝られず完徹になってしまう日がある。
朝日が差し込む部屋で絶望と鎮座するしかない時間は、何とも言えぬつらさでしかない。
前回までの記事(2はこちら)をお読み
綴られる投薬記録 1
「そんなに忘れ物をするようじゃ、次の学校でやっていけないよ！」
小学校3年生で転校する前に、担任のT先生にそう言われた。
そんなことはわかっているけど、どうしたらいいか全然わかんないなあ…と先生の厚めの眼鏡を見ながら思っていた。
忘れ物、片付けのできなさ、遅刻。
ADHDを語る上で必ず出てくるワードだ。
私も例に漏れず上記の事項に悩まされている。
そして一番困るのは、上記の事項により自
グルテンを摂取できない話
幼少期から、自分はおなかが弱い人間だと思って生きてきた。
冷たい牛乳は当たる時とそうでない時があってもなるべく温めるようにしてきたし、ヨーグルトを食べたり乳酸菌の薬を飲んだりしてきた。
それでも週に2〜3日はおなかを壊し、それがデフォルトとなっていたからもはや何も思わなくなってきていた。おなかのせいで外出できないわけではなかったし、それほど不便は感じていなかった。
2018年の夏頃、事態は急変