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時々断酒 今日の低脂質おやつ 「ジェラーナ ピスタチオ」と最高の気候

時々断酒記録 → 8/10 day 4月
昨日は断酒◯

睡眠→目立った変化はなし
体重→微減(これは良い)
メンタル→気分が落ちなくなるでもなく変わらず

お酒の代わりに...という代わりに思考はあまりよろしくないとは重々承知しつつ今日もスーパーのアイス売り場へ。

先日食べてとても気に入ったピノのチョコミント味を見かける限り買おうと思っていたが早速なくて、真顔だったが親中愕然としていた。
ノーマルのピノすらなかった。

そしてお酒の代わりのピノの代わりのアイスを物色して目についたのが「ジェラーナ ピスタチオ」。
ジェラートならぬジェラーナ。
しかしジェラートでありがちなピスタチオ味。なにやら絶妙なバランスのパッケージ。
個人的に色々味わい深く、手に取ってしまった。
レジに行く途中に目に入った”91kcal”というのも嬉しい。

手に取った時の重みで予感はしていたのだが、小さい。Airpod proよりもスリムだ。

しかし一口齧ってみると驚いた。
濃厚なクリームに、ピスタチオの風味が口に広がり、これならこの大きさがちょうど良いかもしれないと思わせる。
クラッシュピスタチオ入りと書いてあるが、申し訳程度のツブツブといった感じではなくて、結構量や大きさに存在感があった。

量が少ないこともあるだろうが、一本あたりの脂質も3.6gと低めなのも良い。

そういえば今日は晴れていつつも風が少しひんやりしていて、少し動いても暑さを感じない大変過ごしやすい、年に数日訪れる、一生この気候だったら良いのに、というのが今日だった気がする。
そんな特別な日の最善の過ごし方がまだわからずにいる。

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