振り返り

ジェスチャドローイング

3000体ちょい
今週はとうとう100体いかないな！　継続しているので問題はない

ジェスチャープロッティングをどうすればできるか

全然やってない！！

10月にやったこと箇条書き

書いてた

11月クエスト作成

まだひらめかんな

睡眠の質を向上

休日も日付が変わる前を心がけたらいい感じ

水分摂取

忘れがちだけど今週はちょっと頑張った方

週間目標

ジェスチャードローイング

そろそろどうすれば成長できるのか考えた方がいい

10月にやったこと箇条書き

随時メモ

11月にやりたいこと箇条書き

随時メモ

睡眠の質を向上

引き続き、筋弛緩法＆深呼吸

水分摂取

1時間にコップ1杯目標継続

雑記

『さみしい夜にはペンを持て』を買いました。
とても良かったので日記をつけはじめました。なにか変わるといいな。

今週は頭の中散らかっているので雑記はこの程度で。