こんにちはtacoyaky（たこやき）です。
私はいろんなことが気になって手を出したくなる性分です（意図的にそうしている側面もあります）。
そのため、やりたいことが多すぎてもっと1秒も無駄にしたくないのです。
ちなみに、ぼぉ〜〜として弛緩する時間は有意義な時間の使い方だと思っているので無駄な時間ではありません。

私が考える真に無駄な時間
それは、

です！！！
これらは百害あって一利なし！人生から駆逐するべきなのです！

なくしたものを探している時間

「昨日帰って来たときに家の鍵どこにおいたっけ？」「明日持っていかないといけないあの書類どこにしまったっけ？」などなど、無意識にそのへんに置いてしまったり定位置を決めていないことにより、必要なときにどこにいったかわからずそこら中を手当たりしだいに開けて探す羽目になるあの時間です。
超絶に無駄な時間です。人生において最も無駄な時間だとさえ思います。
自分が生み出してしまったこの時間も嫌いですし、他人のこれにより振り回される時間も嫌いです。だれも幸せにならない。

体調や心の調子を崩して動けない時間

風邪を引いて寝込んだり、心が疲れすぎてベッドから起き上がれなかったり、そんな時間も無駄です。
もしそんな休息が必要な状態に陥ってしまったら、全力で回復に努めて1秒でも早く元気になりましょう。中途半端に仕事などをしてしまって元気に動けない時間が長引くなんてナンセンスです。

せっかく仕事や学校を休むんなら楽しく元気に過ごせるように休むべきです。計画的に休めるならなおよしです。

自己嫌悪や被害妄想に陥ってあれやこれや考えてしまう闇時間

一つ前のと少し近いですが、元気だとしてもネガティブな感情に振り回される時間は無駄で嫌いです。

「昨日言い過ぎた気がする。あんな風にしか言えない自分って最低…」「誰々にこんなこと思われてたらどうしよう…」などなど、実際はもっと生々しいと思いますが、こんな感じで自己嫌悪や被害妄想に陥って負のスパイラルでどんどんと闇に落ちていってしまう時間です。

嫌なことを言ったりしてしまったと思うなら謝ればいいし、次気をつければいい。

変なミスをしてしまったのなら笑い飛ばして次気をつければいい。
話のネタができたと思えばいい。

まわりから嫌なやつと思われるかもしれないと妄想を飛躍するくらいなら、逆にすごいやつおもしろいやつと思われるんじゃないかと妄想を膨らませればいい。

とはいえ、なかなか難しいし私もつい闇時間を持ってしまいます。
私は闇時間に入ったことに気づいた瞬間に、「いやいや、逆に考えてみよう」とポジティブなほうにむりやり変換するように努めます。難しいですけどね。

「自己嫌悪」や「被害妄想」などネガティブな闇時間を抱えると、どんどん加速して闇落ちしていくのでしんどいんです。早々に回避すべきです。
とことん闇落ちして腹落ちの後に光の世界に帰ってくる方法もありますが、しんどすぎるので日常的に毎回はやってられません。ほんとにひどいときだけにしましょう。

まとめ

今回は、私が人生において無駄で大嫌いな３つの時間についてまとめてみました。
正直よく遭遇しますが、できるだけ無くしたいと考えています。だって、本当に無駄だし、この時間が発生すると他のことにも影響して尾を引いてしまうことが多いのでほんとに避けたい。
その時間でもっと楽しいことに時間を使いたいものです。
だらだらとマンガを読んで過ごしたり、好きな人とぼぉ〜っとまったりした時間を過ごすなんてのも素敵で有意義な時間だと思います。
幸せを感じられる時間を多く過ごせるといいですね。

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最後までお読みいただきありがとうございました。

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