#1億人のピアカウンセラーPRJ

カウンセリングだ、なんだと言う前に理解しておくべきこと。

それは、人間は、みんな主観でしか世界を見れないということです。

私たちは、ありのままの世界を、

そのまま正確に知覚・認識していません。

私たちを取り巻く世界は、

五感を通して、脳に運ばれますが、

五感を通して得られたさまざまな情報は、

必ず脳で取捨選択と編集がなされます。

私たちは、自分の脳によって取捨選択・編集された結果を、

知覚・認識しているということになります。

取捨選択・編集は、私たちの生理的機能、生理・身体的能力、

また、心理的状態、物理的環境、パーソナリティなどによって

影響を受けながら、おこなわれます。

取捨選択・編集が入る以上、

私たちは、どうしても主観的にしか

物事を見たり、聞いたりすることができません。

同じものを見ていると思っても、人によって捉え方は違いますし、

その日の気分によっては、自分でも捉え方・感じ方が違うことがあるのは、

取捨選択・編集の仕方が異なるからです。

人は主観的な世界でしか生きられない。

これは、身近な人を理解する上で、何よりも大切な基本の考え方になります。

ですので、まずは、この考え方を自分なりに消化し、

基礎としておけるようにしてみましょう。