多田 隼也

東京で化学品の営業をしております。 学生時代バスケ、自転車をやってました。現在はゴルフ…

多田 隼也

東京で化学品の営業をしております。 学生時代バスケ、自転車をやってました。現在はゴルフにハマり中。 バスケ、ゴルフなど気になった物をまとめます。

Bリーグ　勝負所で１本決まらなかった広島VS琉球(2020.10.28)

Bリーグが開幕し観戦を続けており、観戦記録と注目プレー、注目スタッツをまとめる。Bリーグ観戦の１つの指標になればうれしい。 今回は、20/10/28広島サンプラザホールで行われた広島Vs琉球の試合。 ①スターティングラインナップ 【広島】 PG・・・岡本 飛竜 SG・・・アイザイア・マーフィー SF・・・田中　成也 PF・・・ジャマリ・トレイラー C・・・グレゴリー・エチェニケ 【琉球】 PG・・・並里　成 SG・・・牧　隼利 SF・・・田代　直希 PF・・・満原　優樹

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    • お花を飾るちょっとした余裕をもってみては？

      コロナ禍で緊急事態宣言や外出自粛で自宅にいる時間が増えていると思います。私も、自宅の時間が増えました。 新たな趣味として「生花」を家に飾るようにしました。 生活の彩が加わり、とてもおすすめです。 そんなちょっとした心の余裕を持ってみてはいかがでしょうか。 そこで私が、お花を飾り始めて感じたことをまとめました。 ①生活に彩りが加わる自宅にいる時間が増えると、いやでも見る景色が一辺倒になります。部屋の様子にもよりますが、毎日同じ部屋、同じ景観だと刺激が少なくなります。 お花

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      • withコロナで生活ーお花たちー

        ３月からコロナ騒動が大きくなり、外出自粛や在宅ワークなど今までの生活様式から一変した。 このコロナ禍の中で、新しい生活を見つめるために新たに始めたのが、お花を買うこと。 ４月から、自宅近くのお花屋さんで購入を始めた。 花を飾る生活に急に憧れをもち、思い立ったが吉日と思い近くのお花屋さんへ。 それまでの人生でお花屋さんなんかに入ったことがなかった。「どのんなお花があるんだろう、どうしたらいいんだろう」と一抹の不安を抱いていたと思う。入ってみるとお店の中は一面、お花で溢れており

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        • 椎間板ヘルニアのリハビリ②

          椎間板ヘルニアを再発して1か月半。 経過観察を継続しており、日々飲んでいる薬について書く。 　①ジクロフェナクナトリウムSRカプセル37.5mg「オーハラ」 　　＊朝・夕の食後１錠 痛みや炎症を抑える薬 　②レバミピド錠100㎎「オーツカ」 　　＊朝・夕の食後１錠 胃薬。急性・慢性胃炎を改善する薬 　③タリージェ錠5㎎ 　　＊朝・夕の食後１錠 神経の過剰な興奮を鎮めて、末梢性神経障害性疼痛の改善 　＊眠気やめまいが起こることがあり、車の運転は注意必要。 　④メコバラミ

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        Bリーグ　勝負所で１本決まらなかった広島VS琉球(2020.10.28)

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          ヘルニアのリハビリ生活①

          ①椎間板ヘルニア後の生活 ②リハビリ ①椎間板ヘルニア後の生活 椎間板ヘルニアと診断され、特に入院することもなく自宅療養。運動も制限はされておりません。体調と相談し日常生活を送ります。 私の場合は、一人暮らしなので買い出しも必要です。昨年のヘルニアの際に作ったコルセットを使い生活をしてました。 正直な話、診断後の一週間〜2週間は本当に生活も辛かったです。座るのも動くのも痛いし、常時足に違和感を抱えての生活です。 2週間を超えたあたりから、違和感が少しずつ引いているのが実感でき

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          ヘルニアのリハビリ生活①

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          NBA 2K21　MyTeamの１か月レビュー

          NBA2K21が９月４日販売開始してから約１か月。 私はMyteamユーザーのため、Myteamの評価を行います。 ①NBA2k21のMyteamについて ②報酬について ③トリプルスレットについて ④ドミネーションについて ①NBA2k21のMyteamについて Myteamは、過去から現在までのNBA選手を集めてオリジナルのチームを作りオンライン、オフラインでNBAを楽しむモードです。 いわゆるカードを集めてるゲーム。 課金要素の強いゲーム性があります（無課金でも十分

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          NBA 2K21　MyTeamの１か月レビュー

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          椎間板ヘルニアの再発

          椎間板ヘルニアを再発してしまいました。 2019年のGW期間に腰椎椎間板ヘルニア（４～５）の手術を行いました。 手術を行う前は、左の臀部から足先まで痺れていました。 間欠性跛行もあり、少し歩いたら足が痛く屈まないと歩けない状態でした。 手術を行うことで、足のしびれは無くなりました。 そこから１年ちょっと、今度は右足が痺れてしまいました。 ２０年４月からぎっくり腰が続いており、その頃から違和感はありました。ヘルニアではなく腰痛だろうとの認識で、整体に通っていました。 それが

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          3ヶ月フィットボクシング ダイエットday8

          3ヶ月で10kgダイエットを目指す日記です。 フィットボクシングダイエット8日目 体重増減 75.0kg(2020.1.21) ↓ 74.5kg(2020.1.28) −0.5kg 【フィットボクシングメニュー】 ・トリプルコンピ② ・中級コンビネーション② ・ボディストレートコンビ ・ブロックコンビ 合計37分 カロリー消費 315kcal パンチ数945発 ブロックコンビを初体験。最初はなかなか判定してもらえなかったが慣れるとOK！ ブロック→アッパーの連打で息が上が

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          3ヶ月フィットボクシング ダイエットday7

          3ヶ月で10kgダイエットを目指す日記です。 フィットボクシングダイエット7日目 体重増減 75.0kg(2020.1.21) ↓ 75.4kg(2020.1.27) ±0.4kg 体重はなかなか減らないな。一昨日は74kgにいったが今日は戻ってる。 食事制限をしないと痩せないのかな？ 今は、夜にご飯は抜いてるけど、あとは好きなものを食べてる。 【フィットボクシングメニュー】 ・ダブルコンビ② ・トリプルコンビ② ・前後ステップコンビ ・ストレートコンビ① 合計31分 カ

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          3ヶ月フィットボクシング ダイエットday5.6

          3ヶ月で10kgダイエットを目指す日記です。 フィットボクシングダイエット5.6日 体重増減 75.0kg(2020.1.21) ↓ 74.4kg(2020.1.27) -0.6kg 【フィットボクシングメニュー】 ・トリプルコンビ ・ボディストレートコンビ ・前後ステップコンビ ・ウィービングコンビ② 合計37分 カロリー消費 338kcal パンチ数1027発 【フィットボクシングメニュー】 ・ダブルコンビ① ・ボディアッパーコンビ ・トリプルコンビ① ・ダッキン

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          3ヶ月フィットボクシング ダイエットday4

          3ヶ月で10kgダイエットを目指す日記です。 フィットボクシングダイエット2日目 体重増減 75.0kg(2020.1.21) ↓ 75.4kg(2020.1.24) ±0.4kg 金曜日で時間ができたため、ゴルフの練習へ。 打ちっ放しで300球程練習！ 家に帰ったのが23時前のため、フィットボクシング、独房トレーニングはお休みです。 股関節やハムストリングのストレッチだけして終了。

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          3ヶ月フィットボクシング ダイエットday3

          3ヶ月で10kgダイエットを目指す日記です。 フィットボクシングダイエット2日目 体重増減 75.0kg(2020.1.21) ↓ 75.7kg(2020.1.23) +0.7kg 【ダイエット2日目のフィットボクシング】 ・ストレートコンビ① ・ボディアッパーコンビネーション ・ボディフックコンビ ・トリプルコンピ② 合計31分 カロリー消費 274kcal パンチ数866発 本日からボディアッパーがスタート。ボディアッパー、フックのやり方が理解できていない。 【独房

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          3ヶ月フィットボクシング ダイエットday2

          3ヶ月で10kgダイエットを目指す日記です。 フィットボクシングダイエット2日目 体重増減 75.0kg(2020.1.21) ↓ 75.0kg(2020.1.22) ±0.0kg 【ダイエット2日目のフィットボクシング】 ・ボディストレート ・初級コンビネーション② ・ダッキング ・トリプル 合計34分 カロリー消費 284kcal パンチ数949発 ダッキングは下半身に効くのキツイけど取り入れたいメニュー。 本日初めてボディストレートをやったがこれも下半身を使う

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          3ヶ月フィットボクシング ダイエットday1

          3ヶ月任天堂Switchのフィットボクシングでダイエットを行います。 目標体重は65kg 1/21時点での体重は75kg フィットボクシングは、デイリーミッションがあり約35分ボクササイズできる。 人気声優がコーチとしてアドバイス、応援してくれるため、時間を長く感じることは少ない。 昨日は34分で消費カロリー320k程。 その後、ツイッターで人気の独房トレの腹筋①サーキットを2セット。 継続！

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          NBA 2019年FA解禁 day1

          7/1からNBAのFA(フリーエージェント)交渉が解禁となった。 今年は例年に比べて大物FA先週が多く注目されている。特に注目なのは、ケビン・デュラント、クレイ・トンプソン、カイリー・アービング、カワイ・レナードだろう。 その他にも、FA交渉により移籍情報が多く出ている。 ケビン・デュラント GSW(ゴールデンステイトウォリー)→BKN(ブルックリン・ネッツ) カイリー・アービング BOS→BKN ケンバ・ウォーカー CHI→BOS クレイ・トンプソン GSW残留

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          女子ゴルフ黄金世代の賞金ランク(2019.6.23)

          女子ゴルフで注目の黄金世代。彼女たちの賞金ランクをまとめた。 ＊畑岡奈紗はアメリカツアーのため対象外 ニチレイレディスで黄金世代の高橋彩華選手がトーナメントリーダーで最終日を迎えた。鈴木愛選手とプレーオフの末、2位となった。 その他、小祝さくら、河本結、渋野日向子、原英莉花と上位フィニッシュとなった。 勝みなみ 賞金ランク:４位 （１down） 賞金:50,131,332(¥536,000) パナソニックオープン、中京プリジストンレディスでの2勝。11戦中予選落ち棄権は3

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          女子ゴルフ黄金世代の賞金ランク(2019.6.23)

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