🏝Naluプロジェクト🏝　2024年　4月
みなさん、こんにちは。
人道支援家のTaichirosatoです。
2024年はNaluプロ3年目、28か月目です。

今回はかなりフライングですが、4月という事でいろんな勢いがあるっていう事で良しにしましょう。

（念のため）4月30日は何の日ー？
グレゴリオ暦で年始から120日目（今年はうるう年なので121日目）にあたり、年末まではあと245日ある。今年も３分の１が終ったという事。60歳まで生きることができるとしたら、あと9275日。

「図書館記念日」
1950年（昭和25年）のこの日、「図書館法」が公布された。
「図書館法」の目的は、社会教育の精神に基づき、公共図書館の設置や運営に関して必要な事項を定め、その健全な発達を図り、これにより国民の教育と文化の発展に寄与することである。この法律により、サービスとしての公共図書館の機能が明らかにされ、原則無料となり、日本は真の意味で近代的な公共図書館の時代を迎えた。図書館協会では、5月1日～31日を「図書館振興の月」としている。
1872年（明治5年）4月2日に文部省が東京都文京区の湯島聖堂内に「書籍館」（しょじゃくかん）を開設したのが現在の図書館の始まりなのだそう。

では、毎月末はー？？
🏝「Naluプロジェクト」🏝
〜チャレンジすることに喜びを〜
リアルタイムの僕のチャレンジと皆さんそれぞれのチャレンジ一緒に頑張り応援しあえる仲間を募集しています。
さっそく、今月の僕の目標を以下にシェア。

----------僕の2024年4月の評価---------

①アラビア語A2......【◎】　4,2024Updated
（※フランス語は前回テストからの累計学習時間が100時間を越えたら、または１フランス語ミッションを終えたらテストを実施する。）
・年間継続したアラビア語学習
・CFER　A2の獲得
・アラビア語のみで、1日遊ぶ
・年間語学経費を使い切れるような語学学習量（アラビア語本の購入3冊）
・大目標：2026年にアラビア語でスラスラコミュニケーション！！！
・（追加）6月末　Arabic test：目標A2
・Monthly学習時間記録用紙の提出
→帰国後早速レッスン開始。それでわかったことは、レッスンは受けていなかったがアラビア語が伸びていたという事。特にリスニングが向上している。週4は先生の方がスケジュール作れなかったので、相変わらず週２で継続継続。2024年内に2回（6月20日、12月）、アラビア試験を受けたいところ。語学学習担当に依頼。

②英仏語での仕事／トレーニングコースの選択......【〇】
・フランス語で1回　何かの現地研修を受ける
・次回帰国時フランス語のテストを受ける
・英語とフランス語を誰かに教える。5回ずつ実施。
→フランス語テスト受けたくない衝動がすごい、逃げ道がないかどうか模索中ｗ　現地研修は最近見ている限りはは英語が多いのでチャンスがあれば暗いでそんなに力まなくてＯＫという事にする。英語とフランス語を誰かに教えよう。というわけで3回づつくらい企画してみるか。
「英語中級編　今ある英語力で患者に問診してみよう　全3回」
「仏語入門編　今ある仏語力で患者に問診してみよう　全3回」
※参加者のニーズ次第で英語辺ビギナーとフランス語は検討。
1コース：5000円　（5人まで）→参加者意欲とAttendance率向上のため

③興味のある研修３つに参加......【◎】
・マネジメント研修
・インターナショナルチームマネジメント
・マスカジュアルティ・その他興味のあるもの
・JDRの訓練に参加する
→チャレンジ回数はとれている。3個の研修に申し込み済。どれも倍率高め。
6月ウガンダでのトレーナー研修申し込み済み。
7月ウガンダ　緊急支援対応研修　申し込み済み。
アクションは継続して起こせている。ただやはり、トレーニングコースの申し込みがめんどくさい。そして、分かりにくい。
自分にやれる範囲はできている。あとは選ばれるかどうか。それだけ。
ＪＤＲの研修をチェック。

④余白活動......【〇】
・月一回　依頼されたニーズに応える余白活動をする
・ゴルフコースデビュー
・70㎝以上の魚を釣る
→ 釣り、ゴルフ、の日程を決めるために師匠らに連絡済み。5月に1回ずつ。
子供向け番組の収録依頼が進行中、5月26日収録。これから全体にＰＲ。
早速講演依頼2本（組織内+大学院英語講演）。
あと1本くらいなら余白活動としていけるかも。講演受けすぎに注意。

⑤家族旅行第３弾......【〇】
・家族で海外旅行を計画・実施
→5月の計画立案中。家族ラインに送信済み。ディズニーランドか？

⑥体重増幅を帰国後2か月間３KG以内に収める......【〇】
【目標修正】
（訂正）→BMI＞＜21、体脂肪を15％へ。
・1日１食生活：食事量のコントロールと内容の見直し。
・炭水化物をご飯こもり一杯、パン、パスタをやめる。野菜を６、肉魚３、米を１の割合で食べる。
・運動習慣：朝勉強後45分の運動
・週一回の体組成計測と記録
→さらに目的にフィットした形で目標を修正。まずは現状の把握。あとは自分で決めたことを守る。継続的に評価修正。
【現在22/04/2024】
BMI　22.8、体脂肪率20％。
体重を直接的なIndicatorにはしないが、58Kgが一つの目安になりそう。
「6月15日を中間目標、BMI 21.8、体脂肪17％代へ。始動。」

⑦感謝を伝える......【◎】
・日ごろお世話になっている人たちに直接会ってありがとうを伝える
・海外組に会いに行ってありがとうを伝える（AUS・US）
・帰国後毎、墓参りの実施 ・個人HP
・インスタで活動報告（HPはコチラ→https://taichirosato.com/） 草野球試合を計画する5月（皆さんいつもありがとう杯）
・丸大訪問1回・MSFオフィサーたちと交流し、ちょっとオフィス仕事手伝う
→帰国したのでありがとうキャンペーン実施！！
→草野球の試合計画。５月18日大宮健保G。メンバー大募集。ひたすらメンバー集めていく。
→丸大さんへの挨拶プランを5月GW明けに立てる。メール送信済み。反応待ち。
→墓参り日程決定。5月23日
→AUSリベンジ。Jetstarのバウチャーが＄690あるので、それで6月もしくは7月の帰り道に計画を。7月の仕事と研修のスケジュール次第で決定。

⑧ナスタミ活動で以下を達成する......【△】
１）第二回　看護国際サミット　ONLINEの実施
２）ナスタミ2026年目標立案
３）NurseTerminal✈　2024年活動計画作成と実施
４）能登半島震災の災害長期でのサポートを1つする
→帰国後１）～４）を自分に無理のない範囲で進める。2回目サミットの計画開始。2026年は現実的な目標設定と国際看護師オープンキャンパスの継続。 能登のプロジェクトはナスメンの活動サポートをサポートしつつ、1つプロジェクトを作るために始動。メンバーを募集することとする。

⑨次世代バトン活動 ......【◎】
・年間講演10本、学生への講演５本（週2本以上の講演をしない。月MAX　6本までにとどめる）
・大学講義1本 ・「難民キャンプで病院を作ろう」グループワークを完成させる（プロトタイプ2回、本実施１回）
→帰国後、大学院での英語講演と組織内講演が決定。これで今年合計3本+小学生向け番組収録1本。学生講演にもう少しウェイトを置く。
→「難民キャンプで病院を作ろう」は5月中にまずはドラフトを作り、6月にプロトタイプを大学で実施。大学側に6月のスケジュールを確認する事。5月にドラフト作成後、オンラインで２回プロトタイプを作ってやってみることにする。

⑩「10年後の僕へ」企画🙌～⑰　今月は目標全体や内容を修正、追加しました。詳しくは、Naluプロメンバーシップでシェアしています!!!

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皆さんの４月はどうでしたか？
来月はどんな月にしますか？
今日のあなたは何をしていますか？
みんなで少しづつ、前向きに進んでいきましょう。

Best,
Tai