おはようございます。
本日はスポーツや運動するまでかなり大切なハイハイについてお話しさせていただこうと思います。
こちらでは、スポーツ家庭教師を通して一人一人丁寧に向き合いながらコミニケーションをとりながら活動させていただいております。
子供の、運動神経や運動能力の向上に向けてたくさんいろいろなことを遊びを通して取り組んでいますが、その中でもハイハイという動きはかなり運動神経を高める上で非常に大切な動きになります。
この動きと言うのは、体の力を発揮するための背中のアーチを形成する上で非常に大切です。
これは猫背の予防など姿勢の改善にも役立つ姿勢になります。
この姿勢があってこそ走ったり飛んだりしたときのパワーにつながっていきます。
このアーチなければ何をやったとしてもしっかりと力が伝わらなかったりしますのでまずはここのアーチを作っていく上で非常に大切です。
それができてきましたら後は手と足を素早く交互に動かしていくと言う協調運動になります。
この協調運動をすることにより、縄跳びや、足を速くする上で有効な動きになってきます。
アトレを取ったとしてもスモールステップでコツコツと頑張っていくことが非常に大切です。
年齢が変わるにつれてこのハイハイという動きが取り組まなくなってきますので定期的に取り組んでいくことをお勧めしています。