突然ですが皆さんは失神したことがありますか？

いきなり気を失う、アレです。

わたしは最低でも年1ペースで失神しています。クリスマスや誕生日などの年1ペースのイベントよりもちょっと多いくらいの頻度です。

たまたま昨日の夜も久しぶりに失神がやって来たので、死んでました。ということで今日はわたしの、失神についての書いていこうと思います（誰得？）

失神、正式には「迷走神経反射」という病気です。わたしはこの病名を知ってからすごく楽になりました。ずっとずっと、自分が重病で長くいきられない身体なんじゃないかと思っていたから。

わたしの記憶では最初に発症したのは小学4年生。転校したときに学校に馴染めなくて、からかいというかプチいじめみたいなのを受けた記憶があり、その時期に初めて発症しました。

発症するのはからかわれている時ではなく、授業中。授業を受けているとすごく気持ち悪くて吐きそうになり、お腹も痛くなります。で、トイレにこもって失神してしまう、みたいなやつです。

そのあと中学・高校になると、体育館とかで朝礼をやっていると気持ち悪くなってバタンと倒れるアレや、バスの中で具合が悪くなるアレなどが頻発し、成長期のホルモンバランスの乱れもあってか、学生時代はかなり悩みました。

インターネットがまだ一般的じゃなかったので、学校帰りに本屋によって、家庭の医学を立ち読みし、わたしは白血病なんじゃないかと真剣に思い悩んだことも（笑）

この状況は大人になってからも続き、現在に至ります。

症状はテンプレート化されています。

まずはぼーっとしてきて、お腹が痛くなったり吐き気が出てきます。両方一気に出ることもあります。

その後トイレに駆け込んで座っていると、吐き気と便意が両方来るという地獄絵図がやってきます。それと同時に尋常じゃないほどの冷や汗もやってきます。玉の汗っていうやつです。背中やお腹に大量の冷や汗が伝うのが、苦しい中でもわかるほどです。

これが来るとあとは失神までのカウントダウンが始まります。ボワーっと意識が遠くなり、このまま死ぬのかなーという思いを毎回します。

失神といっても数十秒から数分ですぐに意識を取り戻します。意識を取り戻してからも、吐き気と便意は止まりません。その状態で10〜20分くらいおとなしくしていると、次第に意識もはっきりして、吐き気と便意も止まります。

そうすると動けるようになるので、ベッドでやすみます。大抵の場合、１〜2時間休むことでけろっと復活できます。

迷走神経反射はなぜ起きるかというと、なんらかの原因で血圧が急激に下がり、脳に酸素がいかなくなるからみたいです。

厄介なのは、この症状を軽減したり予防したりする画期的な策がないこと。病院に行っても、日常生活で気をつけてくださいね〜くらいなものです。

原因は過度なストレスや強い痛みでおきるそうです。立っているか座っている状態で起きて、寝ていると起きにくいです。

わたしは会社の健康診断で採血してもらって失神して、会社中で有名になってしまうという大失態をおかしたこともあるので、採血の時は必ず寝た状態で取ってもらいます。（血管が細く、採血にかなり時間がかかるタイプ）

おうちで仕事をするようになり、ストレスフリーな生活を送ってはいるものの、やはり多少はストレスを感じることもあるのか、こうして症状が出てしまうこともあるんです。

いつ起きるか何きっかけで起きるかがわからないので正直厄介で、出張の日の朝にこの状態になり、飛行機に乗り遅れて次の便で飛んだこともあります。前の日はなんともなくても、いきなり起きたりもするんです。

ただ、症状が出ている時は死ぬほど辛い（死ぬんじゃないかと毎回思うほど）のに、復活が恐ろしく早いです。なので、その時の出張もなんの問題もなく登壇できました。

持病というか、体質というか、これほど長く付き合って来た血管迷走神経反射ですから、多分死ぬまで症状は起きることでしょう。まぁそれも仕方がないので、原因とされているストレスをできるだけ軽減させるような生活を送り、万一症状が出た時に最小限のリスクで済むようにするしかないんです。

仕事に穴を開けたりしなければ、多少症状が出ても問題ないですから。
そう考えると、おうちで仕事ができるって素晴らしい。

症状が出たってことは疲れているのかも？ということで、今週末はゆるっと過ごしていこうと思います。予約していた美容室はいかないとダメなので、それだけ行って、あとはのんびり過ごします。