こちらの内容は
「歯ならび占い師」の内容のまとめです

【小学生〜大人編】

口にテープを貼って寝る

おすすめのかぶれにくい口テープ
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あいうべ体操

鼻うがい

おすすめの製品

5歳から
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3歳から
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使用している粉は共用です
　
ご紹介したメーカーのサイト
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水枕

エススリープ
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購入サイト
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エススリープは3種類ありますが、基本は「スタンダード」で良いと思います。
寝た時に枕の高さがいまいち合わないかもと感じたら、エススリープの下にタオルなどを敷いて高さを調整できます。
　
10歳くらいからは「トリパスカル」の方が合うかもしれません。

【未就学児編】

まんまる寝床

つけっぱなし首枕

マイピーロ（首枕の既製品）

　参考書籍