ストレスに対する対策を立てなければ

心が痛んだときの対策を作っておかなければいけない

仕事で失敗をしたときなど、結構わかりやすく落ちこんでしまいます。

あまりよくありませんが、お酒に逃げることもあります。しかし、昨日はなぜか全く酔えなかったです。

原因はわかりませんが、それだけ心がダメージを受けていたのかもしれません。

いろいろ、音楽をかけたりしましたが、いまいち心に響かず。

そのため今日は昼まで寝てしまいました。

その