やってみてわかった、世のハイスペが異常に運動を継続する理由
僕は毎日12キロ走っている。
かの超有名作家である村上春樹さんも毎日10キロ走ると言っていたが、実際にやってみて「こりゃ確かに凄い効果あるわ」というのが実感だ。
ただ最初に断っておくが、毎日ランニングする習慣をインストールするのは簡単な事ではない。村上さんは腰回りの肉が気になってきたという程度の理由でランニングを取り入れられたようだが…
僕は前職でのパワハラ&現職での過労のコンビで「あ、走らないと死ぬ」というスピリチュアルと言われても全く否定できないような天啓&背水の陣