久しぶりに6時に起きました。

というのも朝ジムに行こうとしたんですが
今日はトラブルがあって
お休みになってしまったので

「早めに仕事すっか」

とカフェに行って
コーヒーとサンドイッチを
食べながらこの投稿を書いてます。

彼女に心配されるほど
最近寝坊癖がひどかったんですが

頑張って
早起きしてみるといいもんです。

時間に余裕があるし、
頭もスッキリしているし、

今日1日何をすべきか？
も計画を立てることができ

「あとはやるだけ！」

の状態を作れます。

モーニングは安いし美味いし

朝はいいことづくしです。

っていうメリットがわかってても
寝坊してしまうほど
睡眠欲のパワーはすごい、
というのも考えさせられます。

で、今朝感じたのが
仕事やビジネスにおいても

「整理されている」

という状態が結構大事だなと感じています。

よく

「焦ってしまうなー」
「テンパってしまってうまくいかない」
「すぐ不安になったり落ち込んでしまう」

という場合は、

頭の中か、心の中が
整理されていない状態です。

頭の中もぐちゃぐちゃで
心の中もモヤモヤして
心が抉られてかき乱された状態だと

人間は冷静にモノを考えられず
キャパオーバーになり結果、
動物的な行動を取るようになります。

生存本能に最適な
死なないための無難な選択です。

そうなってしまうのは時間のムダだし、
せっかくできる素養があるのに
力が発揮できない時は
もったいないです。

例えば、
デスクや部屋が散らかっていると
どうしてもモノが気になって
集中力が削がれてしまいます。

そうすると、うまく
自分のペースを保てずに
つい焦ってしまったりします。

ちなみに、
朝は仕事が捗りやすい
と言われるのは、

寝ていて脳みそが休んでいる間に
情報の整理がされているからなんです。

ライティングなどのタスクも、
夜にコピーや本を読んで
情報をインプットしてから

朝起きて書いてみると
集中してドンドン
書き進めることができるなー
と効果を感じています。

整理術をマスターすることは、
仕事の効率やパフォーマンスを
上げることにおいて
かなり有効だなと感じます。

情報整理が上手な人は
IQが高い人も多いそうです。

だから、
常に気持ちを整理したり、
今の頭の中をスッキリさせておく

ってのが大事ですし、
自分なりに整理する術を持っておくと
負の状態からも抜け出します。

簡単に整理できる方法があります。

すごくシンプルです。

テンパったり、
うまくいかないなー、
やばっ、焦ってるなー

と思ったらコレだけやってください。

それは、

「紙とペンで紙に書き出す」

ということです。

紙に書くということだけで、
情報が整理されます。

自分の頭の中や
心のモヤモヤを
客観視できるので
フーッと落ち着けます。

情報が整理されれば
いつでも頭の中がスッキリして
冷静な判断がしやすくなります。

なので、

あなたも整理上手になって
常に高いパフォーマンスが発揮できて
仕事やタスクをドンドンこなして
周りから認められる存在になってください！

投稿が少しでも良いと感じたらスキとフォローお待ちしています！

めちゃくちゃ喜びます^_^

フォローされたら100%フォローバックします。

コメントも気軽にお待ちしています。
さらに気が向いたらシェアもお願いします！🙇‍♂️
ーーーーーー

Twitterはコチラ
→http://twitter.com/taka_832

FBはコチラ
→https://www.facebook.com/profile.php?id=100009063628454

#社会人

#コピーライティング ＃自由
#仕事  #社会人 #個人事業主 #フリーランス
#経営  #マーケティング#大学生 #働き方  #起業 #インターン
#人生  #独立 #生き方 #自己管理
#ワークライフバランス  #毎日更新
#職業  #働く #ライター #コーチング #収入 
#ビジネス  #スキル #ビジネススキル #お金
#コンテンツ会議  #お金について考える