朝、夕の散歩を続けて半月が経ちました。基本的にリモートワークですが、毎日1万歩以上歩いているので、一応健康的かなと思っています。

散歩も板についてきたので、散歩中にプラスαでやることを決めました。それが「近所の神社参拝」です。散歩がてらに神社に行って、お賽銭をいれてお参り。これも毎日行おうと思います。

とくにお願いごとをするのではなく、「今日も無事生きることができました。ありがとうございます。」といった程度。大きな神社に参拝するのもいいですが、まずは住んでいる地域の神社に毎日ご挨拶。足元を固めるってやつですね。

基礎がしっかりしていないところにいろいろ積み重ねると、途中で支えきれなくなるので足腰から鍛えます。インナーマッスルを鍛えるような感覚なので、即効性はありませんが長期的にはいい方向にむかうでしょう。

1日1日の積み重ねが未来を創る。あなたは何を創りますか？