傷つき方

自分の感情を自分で認知することは重要である。いま自分がどう感じてるのか、だからこんな気分なんだ、そうやって自覚的になれることを繰り返すと、自分の機嫌に振り回されずに済む。

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人生の調子が悪いので原点である言葉で自分と向き合うことにしました。自分と向き合うこと、大切にしたい言葉を大切にすること、会いたいひとに会い…

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