今朝は、朝6時に起床し、一口の水を飲んだ後に、洗濯機を回した。その後、前日に問い合わせがあった仕事を数件処理し、妻と朝のテレビを見ながらニュースについて、会話をした。その間も妻には不評なドラム式洗濯機が、ガタガタと鳴っている。今日は金曜日なので、ニュース以外にも、土日の予定を妻と確認した。土曜日の午前中は、子供の学校の参観日に行き、午後は、エアコンとお風呂の浴槽の清掃業者の対応を、私がする事で合意した。
その後子供が、起床して朝ごはんを食べてる合間に、妻は会社に出かけた。私は、着替えと支度後に、食器の洗い物を行なった。そうこうしてると洗濯が完了したので、洗濯物を干すのだが、今日は天気も良く雨も降らなそうなので、外に干してから、家を出て、最近行きつけの駅前のサウナに向かい、朝サウナに入った。朝のサウナは3セットを、サウナに5分、水風呂1分、外気浴5分を軽めに行い、心身共にスッキリしてから、会社に出社するために電車に乗った。